Vesícula biliar Dieta para Diabetes

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A vesícula biliar é uma pequena bolsa, em forma de pêra localizado sob o fígado que armazena a bile e libera-lo em seu intestino para promover a digestão. Biliar é constituído por colesterol, lecitina, sais biliares e pigmentos, os quais são produzidos pelo fígado. Os fatores de risco para o desenvolvimento de cálculos biliares incluem genética e de gênero, como as mulheres são duas vezes mais propensas que os homens a sofrer de-los, bem como o excesso de peso. Os cálculos podem desencadear sintomas como dor abdominal, gases, náuseas, distensão abdominal e vômitos. Se os sintomas persistirem, remoção da vesícula biliar pode ser recomendada. No entanto, muitas pessoas desenvolvem cálculos biliares sem ter quaisquer sintomas. Enquanto 20 por cento das pessoas com mais de 65 anos desenvolver cálculos biliares, apenas cerca de 4 por cento sofrer quaisquer sintomas. Para evitar cálculos biliares, os médicos recomendam uma dieta baixa em gordura e colesterol e rica em fibras, com um consumo moderado de calorias.

Para controlar a diabetes, a maioria dos médicos recomendam que o consumo muitas frutas e vegetais, alimentos ricos em fibras, gordura reduzido e o consumo de açúcar, e que come pequenas porções. O mesmo se aplica a uma dieta da vesícula biliar, com mais foco na redução do consumo de gorduras. Por exemplo, você vai precisar para mudar para a manteiga de baixo teor de gordura ou margarina, molhos de salada com pouca gordura e queijos com baixo teor de gordura. Como para diabéticos, alimentos recomendados para problemas da vesícula biliar incluem frutas e vegetais frescos, grãos integrais como aveia, farelo de cereais e arroz integral e produtos lácteos com baixo teor de gordura. Aves, peixes e carnes magras também são recomendados.

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Para evitar que os cálculos biliares, e evitar alimentos fritos, gorduras saturadas, hidrogenados e parcialmente hidrogenados não saudáveis ​​trans. Leia os rótulos cuidadosamente. Bebida, pelo menos, seis a oito 8-oz copos de água ao longo do dia. Além disso, deixar cair algumas libras se você está acima do peso e reduzir o consumo de colesterol.