Como usar um Trimmer cintura para perder gordura da barriga

Um cinto neoprene trimmer ajuda a lançar o excesso de água durante um treino. Como o cinto se aquece durante o exercício, você vai suar mais. Se você tem uma barriga saliente, um aparador de cintura, em conjunto com uma dieta saudável e uma rotina diária de exercícios, pode ajudar a perder gordura da barriga. ajustadores de cintura estão disponíveis como cintos wrap-around e cintos de pull-up.

Enrole o aparador de cintura em torno de sua cintura antes de se vestir. Se você tem um cinto de pull-up, passo para o aparador de cintura antes de colocar em sua roupa. O cinto deve caber confortavelmente apertado e confortável em torno da cintura e parte inferior das costas.
Use roupas confortáveis, como calças de atletismo, sobre o cinto. Não guarde roupas para o cinto.
Executar sua rotina de exercícios enquanto usava o cinto. Quanto mais intenso o exercício, o mais quente do cinto vai se tornar e quanto mais você vai suar. Combine exercícios cardiovasculares com flexões, pranchas e flexões padrão.
Retirar o aparador da cintura após sua rotina de exercícios. Mão lavar o aparador, e coloque-o sobre uma superfície plana para secar.

dicas avisos

Comprar dois trimmers cintura de modo que você pode usar um, enquanto o outro está secando.

Não coloque o aparador de cintura na máquina de lavar, pois pode danificar o neoprene. secadores elétricos e ferros vai derreter o material.

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