Quais são os benefícios de tomar grânulos de pólen de abelha?
Os benefícios terapêuticos e nutricionais do pólen de abelha tem intrigado muitas culturas. registros médicos, já em 2735 aC fazer menção de seu poder para curar o corpo ea mente. E enquanto este suplemento natural é relatado para tratar uma série de doenças, prova clínica real da sua eficácia é escassa, e muitas vezes contraditórias.
Conteúdo
Identificação
grânulos de pólen de abelha são feitos de pós finos, ou esporos de pólen, que vêm de plantas e flores. A sua composição química é uma mistura dos cromossomas ADN macho e fêmea de uma planta. Os esporos de pólen são realizadas a partir de planta para planta por abelhas, que é como as plantas são fertilizadas. Estes grânulos podem ser encontrados em colmeias como um resultado dos resíduos de pólen que escovar quando abelhas entrar e sair da colmeia. Nutrição-sábio, este material contém proteínas, hidratos de carbono, ácidos gordos essenciais e minerais.
Componentes de pólen de abelha
grânulos de pólen de abelha têm uma composição química rica e supostamente conter todos os macro e micro-nutrientes necessários pelo corpo humano. Como estirpes diferentes de pólen, ou espécies contêm diferentes quantidades de cada nutriente, as quantidades reais encontradas em cápsulas de suplemento irá variar. Em média, o conteúdo é constituído por 60 por cento de hidratos de carbono, proteína de 20 por cento, 7 por cento de água e 6 por cento minerais. Tipicamente, quanto maior o teor de proteína, maior o seu valor nutricional.
usos
Com grânulos de pólen de abelha contendo todos os 22 elementos do sistema humano, que pode ser usado num certo número de maneiras. É usado para melhorar a resistência, tratar os sintomas pré-menstruais, reduzir os sintomas da febre do feno, aliviar problemas gastrointestinais e ajuda a pele. Ao lado de nutrientes necessários para o corpo, pólen também contém enzimas e aminoácidos. E enquanto uma série de reivindicações foram feitas quanto aos efeitos terapêuticos deste material, não há muita pesquisa clínica disponível para substanciar essas afirmações (ver Referências).
efeito
grânulos de pólen de abelha mover através do trato digestivo humano a um ritmo bastante rápido. Uma vez que alcançam o estômago, os grânulos são capazes de passar directamente a partir do estômago para a circulação sanguínea. Evidência de que o material tenha sido encontrado no sangue, urina, e fluidos cerebrais e espinais, logo que duas horas após a sua ingestão (ver referências). É combinação de nutrientes, enzimas e aminoácidos têm efeitos antioxidantes que são ditas para desempenhar um papel na redução dos riscos de câncer e doenças cardíacas.
considerações
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Enquanto grânulos de pólen de abelha pode conter uma série de nutrientes essenciais, os produtos vendidos online e em lojas são na verdade composta de pólen coletado a partir de diferentes tipos de plantas. E como com a maioria dos produtos de suplemento, não existe uma fórmula padrão usado no processo de fabrico. Desde diferentes tipos de plantas gerar diferentes cepas de pólen, o valor nutricional real de qualquer marca um suplemento é desconhecido. Isso, juntamente com a forma como a composição do pólen varia de época para época e colméia para colméia, complica ainda mais qualquer tentativa de determinar o seu conteúdo nutricional real.
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