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Como fazer o seu aumento de temperatura

A hipotermia é uma condição que ocorre quando a temperatura do corpo cai muito baixo, abaixo do normal. principais sistemas do seu corpo que controlam o fluxo de sangue, respiração, cérebro e movimento muscular não pode funcionar normalmente quando a temperatura do corpo é muito baixa. A hipotermia é uma condição que pode acontecer gradualmente, se uma pessoa é exposta a temperaturas frias por longos períodos de tempo, ou pode acontecer em questão de minutos em determinadas situações, como a queda na água de congelamento. Se você ou alguém experimenta os sintomas de hipotermia, você deve tomar rapidamente medidas para recuperar e evitar a hipotermia antes de ocorrer danos graves.

Coisas que você precisa

  • cobertores
  • líquido quente para beber
  • pacotes quentes ou garrafa de água quente


  • Determine se você ou qualquer outra pessoa está experimentando os sintomas de hipotermia. Sinais estão a olhar para a pele que é frio ao toque, letargia, sonolência, fraqueza, confusão, tremores (podem estar ausentes como condição piora), convulsões, respiração lenta e superficial, e batimento cardíaco lento. A hipotermia é uma emergência médica em muitos casos. Ligue para o 911 se possível, e prosseguir com os próximos passos.

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    Sair do frio, se possível. Movendo-se dentro de casa para o ar quente é muitas vezes o único tratamento necessário para hipotermia leve. Remova qualquer roupa molhada e substituí-la com a roupa seca, quente.

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    Use pacotes quentes ou garrafas de água quente. Colocá-los sob os braços, no tronco, pescoço e virilha. Evitar o uso de compressas quentes nos braços ou pernas, pois isso pode incentivar o sangue flua de volta para o coração.

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    Dar líquidos quentes para beber para aumentar a temperatura do corpo a partir de dentro para fora. Evite dar o álcool, que causa desidratação.

  • Compartilhar o calor do corpo por mentir pele-a-pele com uma pessoa que sofre de hipotermia.

  • Dê CPR se a pessoa pára de respirar, até que chegue ajuda.

dicas avisos

  • A hipotermia pode ser prevenida por vestir calorosamente e manter a roupa seca, enquanto do lado de fora. Mantenha os suprimentos, como cobertores, uma demão adicional, luvas e chapéu, em seu carro em caso de avaria.
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