howhenno.ru

Como manter um normal da temperatura corporal

Sua temperatura corporal é regulada pelo seu cérebro. reações químicas causadas por seu metabolismo gerar calor, que aquece o corpo. O cérebro regula o metabolismo e administra outras funções para manter a temperatura do corpo dentro de uma faixa normal. Mas o cérebro só pode fazer muito, e uma série de fatores externos podem afetar a temperatura do corpo. Controlar e gerir esses factores externos é a chave para a manutenção de uma temperatura normal do corpo.

Maneiras de manter sua temperatura corporal normal



  • Evitar doenças por muito descanso, comer uma dieta equilibrada e lavar as mãos frequentemente. Muitos vírus, como constipações, os erros da gripe e estômago, e doenças bacterianas como pneumonia, bronquite e faringite estreptocócica pode causar febre. Algumas infecções fúngicas também podem causar febre.

  • Vídeo: Suar é normal? Veja 5 coisas que seu suor está tentando te avisar

    Vídeo: Recém-nascido - Temperatura adequada

    Evitar a exaustão. exercício extenuante pode levar as pessoas a tornar-se superaquecida e Pico de uma febre alta, uma condição chamada de hipertermia. No exercício beber muitos líquidos e parar e descansar se sentir tonturas, fraqueza ou ter cólicas severas. A hipertermia pode ser agravada pelo uso de certos medicamentos, como diuréticos, que podem causar desidratação.



  • Evite temperaturas extremas. O calor extremo, como o exercício, pode induzir o organismo a superaquecer, resultando em hipertermia. Por outro lado, a exposição ao frio extremo pode causar a temperatura do corpo a gota, uma condição chamada de hipotermia. Ambos podem ser fatais se a temperatura normal do corpo não é restaurada imediatamente. Em qualquer caso, a pessoa tem de ser imediatamente removido do ambiente quente ou frio.

  • Vídeo: Beba água quente todos os dias e veja o que acontece com seu corpo!



    Contacte o seu médico se parece haver nenhuma razão para a sua temperatura corporal baixa. Uma disfunção da tiróide, uma condição conhecida como hipotiroidismo, pode levar a temperatura crica de baixo do corpo. Uma vez diagnosticada por um médico, esta condição é facilmente tratável e envolve tomar um hormônio sintético em forma de pílula.

  • Evite drogas que causam febres em uma variedade de maneiras. Uma das mais comuns é a reacção alérgica. Alguns medicamentos podem causar um aumento no metabolismo, o que pode levar a um aumento da temperatura corporal. As vacinas também podem causar uma ligeira febre porque provocam a resposta imunológica do corpo. De acordo com emedicinehealth.com, drogas que podem causar febre incluem alguns antibióticos, coração e apreensão medicamentos, aspirina, anti-histamínicos, antidepressivos, cocaína e anfetaminas.

dicas avisos

  • Embora o padrão para a temperatura normal do corpo é 98,6 graus Fahrenheit, a temperatura varia por pessoa, idade, nível de actividade e o tempo de dia. O padrão médico para uma febre é geralmente uma temperatura acima de 100,4 graus Fahrenheit.
  • Qualquer grande variação na temperatura do corpo que dura mais do que alguns dias, especialmente com febre, precisa ser verificado por um médico.
Compartilhar em redes sociais:

Similar