Rubor Bactérias Fora de sua bexiga

Beber pelo menos oito 8-oz copos de água por dia. Isso funciona para expulsar as bactérias e manter a bexiga limpa. Também impede substâncias irritantes, como o café ou de sódio para causar inflamação na bexiga.

Beber até três copos de cranberry ou suco de blueberry por dia. Optar por uma marca que é sem açúcar e preferencialmente orgânico ou feita a partir de ingredientes naturais. O factor importante é que não é adicionado açúcar. O açúcar é alimento para as bactérias. Cranberry ou suco de mirtilo torna difícil para E. coli para furar a parede da bexiga, permitindo-lhe expulsar de seu corpo quando você urinar.

Beber refrigerantes única sem cafeína. Enquanto refrigerante não é a melhor escolha para a sua bexiga, escolher apenas bebidas sem cafeína. Eliminar a cafeína de sua dieta pode reduzir a irritação da bexiga e ajuda a eliminar as bactérias fora de seu sistema.

Comer uma dieta saudável. Limitar a sua carboidratos, açúcar e ingestão de gordura e aumentar significativamente a quantidade de frutas e verduras que você come. Tomar suplementos de vitamina A e vitamina C em 50.000 I.U. e 2.000 miligramas, respectivamente.

Tomar um suplemento de nitrato de magnésio a cada dia. Esta substância faz com que a urina mais alcalino, o que não é favorável para a proliferação de bactérias. Não exceda 400 miligramas por dia.

Começar e terminar uma rodada completa de antibióticos. Tratamentos alternativos são bons e muitas vezes a melhor maneira de liberar as bactérias da bexiga e para desencorajar a recorrência da infecção. No entanto, se você sentir uma forte dor ao urinar, sangue na urina ou febre, procure um médico imediatamente para um diagnóstico e prescrição adequada.