Ao contrário da crença popular, o tamanho da mama aumenta e diminui além da puberdade. Por exemplo, quando as mulheres estão grávidas, os seus seios pode aumentar um copo ou mais em tamanho para acomodar o leite materno. Além disso, o ganho de peso (especialmente o peso da água), pode causar seios para inchar, como pode desequilíbrios hormonais e ciclos menstruais. Se seus seios ficam maiores, medi-los para dizer se seus seios estão crescendo.
Tire sua camisa e seu sutiã. A fim de medir com precisão o crescimento do peito, é melhor se você está topless.
Encontre uma fita métrica e tirar cerca de 30 a 40 polegadas de fita. Enrole a fita em torno de sua volta, e certifique-se que as extremidades opostas se reúnem em frente de você.
Ajuste a fita métrica para que ele se encontra através de seus mamilos. Puxe as pontas em direção a você para que eles cruzam (para o fim da fita é à sua direita e no final medição é à sua esquerda).
Leia a medição na fita em que os dois lados se encontram na parte mais larga do seu peito. Anotar esta medição para referência futura.
Repetir o processo anterior depois de várias semanas. Grave a medição e compará-la com a primeira medição.
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