A exposição excessiva aos raios ultra-violentos do sol pode danificar a camada exterior da pele e causar uma série de outros problemas, tais como rugas e câncer de pele. A queimadura solar é um resultado comum de passar horas no sol quente sem aplicar protetor solar. Pode demorar vários dias ou semanas para cicatrizar completamente a partir de uma queimadura solar. Entretanto, existem maneiras de tratar e aliviar os sintomas dolorosos.
Pare de inflamação. A cada quatro a seis horas (ou como indicado) tomar ibuprofeno ou aspirina para parar a inflamação e aliviar a dor causada pela pele danificada pelo sol.
Use cremes tópicos. Aliviar queimadura e coceira associado com queimaduras com cremes de cortisona, disponíveis em lojas de droga. Usar como indicado.
Refrescar sua pele. Enxágüe em uma ducha fria ou sentar-se em um banho frio para aliviar a inflamação da pele rapidamente. Adicione 1 xícara de vinagre branco ou farinha de aveia à água do banho para ajudar a dor calma e coceira.
Mantenha uma toalha fria nas proximidades. Molhe um pano ou toalha em água fria e aplique a compressa fria para áreas queimadas pelo sol para aliviar a dor.
Aumentar a ingestão de água. Manter seu corpo e pele hidratada por levantar a sua ingestão de água e sucos.
Reduzir o inchaço. pernas queimadas pelo sol pode inchar e causar dor adicional. Eleve as pernas com almofadas para reduzir o inchaço e manter as pernas acima do seu coração.
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