Primário, Secundário e Prevenção Terciária de Diabetes

Pacientes com diabetes têm problemas de produção ou uso de insulina em seus corpos de forma eficaz. Existem três categorias principais de diabetes. Tipo 1 ou diabetes insulino-dependentes, geralmente atinge crianças, obrigando-os a tomar injeções diárias de insulina para sobreviver. diabetes tipo 2 geralmente atinge adultos com mais de 40 anos de idade e muitas vezes não obrigá-los a ter injeções de insulina.

Aqueles que estão em risco de desenvolver diabetes tipo 1 geralmente têm fatores familiares e ambientais que desempenham no desenvolvimento da doença. Rick fatores para diabetes tipo 2 incluem a ser mais de 40 anos, estar acima do peso, não se exercitar, ter maior do que os níveis normais de glicose no sangue, e aqueles com história familiar de diabetes.

Algumas mulheres desenvolvem a terceira categoria, diabetes gestacional, durante a gravidez. A diabetes gestacional geralmente desaparece após a gravidez é longo e pode ser evitada com os métodos de prevenção primária.

A prevenção primária começa antes que você está diagnosticado com diabetes. Centra-se sobre aqueles que estão em alto risco de desenvolver diabetes. A Federação Internacional de Diabetes diz que não há nenhuma evidência que mostra diabetes tipo 1 ser evitáveis, mas que a prevenção da diabetes tipo 2 pode ser possível através de algumas mudanças de estilo de vida simples.

Se você tiver qualquer um dos fatores de risco listados acima, comece a prevenção primária em casa assistindo a sua dieta e exercício. Evite lanches açucarados e alimentos ricos em carboidratos. Se você está acima do peso, o foco em perder algumas libras. Segundo a Clínica Mayo, perdendo apenas 5 por cento do seu peso corporal reduz o risco de desenvolver diabetes.

A prevenção secundária começa quando a diabetes é capturado no início da doença. A Federação Internacional de Diabetes diz que se você assistir seus níveis de açúcar no sangue quando você está diagnosticada pela primeira vez, você vai reduzir a necessidade de tratamento mais sério no caminho.

Verifique se o seu açúcar no sangue depois de cada refeição. Há uma série de monitores de açúcar no sangue, o que torna fácil de fazer isso em casa. Continue evitando açucarados e de alta carb alimentos e observar o tamanho das porções. quantidades calóricas variam de pessoa para pessoa, dependendo de seu tamanho e se você está tentando perder peso. A nutricionista vai ajudar você a descobrir quantas calorias você deve estar recebendo em cada refeição.

A prevenção terciária se concentra na prevenção de complicações graves em pacientes diabéticos que tiveram a doença por um longo tempo. complicações graves incluir qualquer coisa de glaucoma, a problemas nos pés, problemas de pele, doenças do coração.

O Departamento EUA de Saúde e Serviços Humanos diz manter o açúcar no sangue, pressão arterial e colesterol na faixa normal reduz muito sérias complicações. Também manter-se com exames regulares pé, exames oftalmológicos e testes de A1C. testes de A1C medir seus níveis de glicose no sangue em incrementos de três meses.