Dieta recomendada para pacientes em Duromine

Duromine é uma cápsula medicamente prescrito que contém o ingrediente activo fentermina. Fentermina é um estimulante sintético que afeta os neurotransmissores no cérebro que são responsáveis ​​pelo nível de apetite. No caso de Duromine, a fentermina é combinado com resina de modo a que ele é libertado lentamente ao longo do dia.

Duromine é utilizado para reduzir o peso corporal em doentes com excesso de peso ou obesos. Embora ele pertence a classe droga grupo C, que representam essas drogas menos propensos a danos, Duromine ainda só está disponível através de receita médica. O seu médico irá determinar se você está acima do peso o suficiente para usar Duromine, e em seguida, escrever uma receita para um período específico de tempo. A dose média é de uma cápsula por dia, tomado pela manhã.

O uso de Duromine não significa necessariamente que o paciente vai perder peso sem esforços adicionais. Ele deve ser usado como parte de um plano de controlo de peso global, incluindo uma dieta estruturada e programa de exercícios. Para melhores resultados óptimos, é importante seguir uma alta nutrição, dieta de baixa caloria, a fim de nutrir o corpo e apoiar seus objetivos de perda de peso.

Tente reduzir a ingestão de carboidratos simples, como farinha branca e amidos. Em vez de consumir massas, bolos e pães, complementar sua dieta com folhas verdes tais como espinafre, couve e acelga. Ir para outros vegetais coloridos para fazer saladas saudáveis. Estes podem incluir beterraba, pimentão vermelho, abobrinha e cenoura. Snack em frutas como maçãs e morangos em vez de vending itens da máquina. Os nutrientes adicionais que lhe serão enviados a adição de alimentos frescos a sua dieta lhe dará um impulso extra de energia também. As gorduras saudáveis ​​são importantes para uma dieta equilibrada, por isso lembre-se de reduzir o consumo de gorduras saturadas, como manteiga e aumentar o seu consumo de gorduras saudáveis ​​como o azeite.

Pequeno-almoço: aço corte aveia com mirtilos frescos, 1/3 caju copo e leite.

Lanche: 1 maçã, com um punhado de amêndoas.

Almoço: salada de espinafre com morangos fatiados, sementes de abóbora e cenoura. Use azeite e suco de limão como um curativo.

Lanche: 2 cenouras cortado, com 3 colheres de sopa de húmus.

Jantar: cozinhados brócolos e couve com salmão cozido e meia chávena de arroz cozinhado

Os efeitos secundários mais comuns do Duromine são o aumento da energia e dificuldade em adormecer. Duromine também pode ter um efeito sobre seu coração. Se você sofre de pressão alta, problemas com válvulas cardíacas ou doenças cardíacas, certifique-se de informar o seu médico antes de iniciar um regime Duromine.