Este jejum particular é baseado em medicina popular Europeia e ainda é usado em spas de saúde e hospitais para limpar e revitalizar duas das ferramentas de limpeza mais essenciais do seu corpo - o fígado e da vesícula biliar. Nós recomendamos que você leia "Como compreender um fígado e vesícula biliar flush" e consultar o seu médico antes de iniciar este rápido.
Abster-se de todos os alimentos sólidos durante os primeiros 2 dias de jejum e beber suco de maçã orgânico, aquecido com canela em pau nele. Também beber raiz de-leão e chá de folhas de dente de leão seco, feita por fervendo os 2 ingredientes em água durante 20 minutos.
Bebida ambas as bebidas, 2 horas de intervalo, para um total de 7 bebidas por dia.
Siga este cronograma geral com as suas bebidas: 08:00: 1/2 xícara de suco de maçã quente com chá-leão 1/2 xícara, juntos- 10 horas: 2 xícara de suco de maçã simples, com 1/2 xícara de água 12 horas: 1 copo de chá e um copo sumo de maçã, juntos-14:00: suco 2 copo, o copo de 1/2 de água, 1/2 chávena pressionado beterraba Juice-04:00: 2 copo sumo de maçã, 1/2 copo água 18:00: sumo de maçã um copo , 1 xícara de chá, juntos- 08:00: 2 xícara de suco de maçã. Continue esta programação para 2 a 4 dias.
Tome um banho interno no último dia do seu jejum antes de iniciar a etapa final. Isto é opcional, mas recomendado.
Começar a terminar o seu jejum de cerca de 3 horas antes de ir dormir, concluindo o seguinte procedimento.
Mergulhe um quadrado de 12 polegadas de pano, algodão ou flanela de lã tecido é melhor, com óleo de rícino, e preparar-se quer uma almofada de aquecimento ou uma garrafa de água quente.
Beber 1/4 colher de chá. sal de Epsom dissolvido em 1/3 chávena de água quente para dilatar o seu vesícula biliar e ductos de fígado, em preparação para o cocktail de azeite. Você pode mastigar casca de laranja ou limão, se o sal Epsom incomoda.
Bebida uma combinação mista de 1/3 de copo a frio óleo prensado de azeitona, creme de 1/4 de copo, de 1/3 de copo sumo de maçã quente e uma colher de chá. suco de limão fresco.
Ir para a cama deitado sobre seu lado direito. Coloque o pano de óleo de rícino, com a almofada de aquecimento sobre ele (usar toalhas velhas para evitar uma confusão), sobre sua área fígado e vesícula biliar (do seu lado direito, logo abaixo de sua caixa torácica). Deixá-lo lá por 1 1/2 a 2 horas.
Remover o pacote e óleo de rícino pano quente e beber a mesma bebida sal Epsom que você bebeu antes.
Descansar fácil. Beber um pouco de suco de laranja ou de limão fresco espremido. E no dia seguinte você deve observar várias pedras de tamanho em suas eliminações, variando na cor de verde brilhante ao marrom escuro - pedras na vesícula formados por gorduras ranço em sua dieta.
Quebrar o seu jejum, evitando frituras, óleos e gorduras. Comer laranjas, abacaxi, grapefruit e bagas na manhã- um frondoso verde para a sopa almoço- frescos, salada e legumes cozidos no vapor para o jantar. Continue este tipo geral de dieta por alguns dias após o seu jejum.
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