Como lidar com a bexiga Dropping
Cistocele, mais vulgarmente conhecido como uma bexiga prolapso, ocorre quando a parede entre a vagina e a bexiga enfraquece, fazendo com que a bexiga para se mover para dentro da vagina. Este é geralmente o resultado de esforço excessivo do parto ou movimentos intestinais, levantar objectos pesados, ou a produção de estrogénio reduzida, o que enfraquece os músculos. Ela pode causar fugas de urina, dor, sensação de pressão e infecções da bexiga. O tratamento vai depender de quão distante a bexiga caiu na vagina e variam de auto-cuidado conservador à cirurgia.
Evite pesado e straining- isso pode piorar sua condição, fazendo com que a bexiga para avançar ainda mais para dentro da vagina.
Fortalecer os músculos do assoalho pélvico. A Clínica Mayo recomenda fazer exercícios de Kegel. Estes exercícios são semelhantes ao movimento que você usaria para interromper o fluxo de urina. Contraia os músculos e segure por uma contagem de três e relaxar para uma contagem de repetição de três 10 a 15 vezes, três vezes por dia.
Comer uma dieta rica em fibras para evitar Obstipação o esforço pode agravar a condição.
Manter um peso saudável.
Considere o uso de terapia de reposição hormonal, se a menopausa é responsável pela cistocele. Aumentar a quantidade de estrogênio em seu corpo vai fortalecer os músculos pélvicos. O seu médico irá determinar se este é um tratamento adequado para você.
Use um pessário, que é um anel feito de plástico ou borracha que mantém a bexiga no lugar, se o seu caso é mais grave. O seu médico pode também recomendar um grande tampão ou diafragma. Para a maioria das mulheres, este é um tratamento temporário até que eles têm a cirurgia, mas alguns usá-lo durante anos.
Converse com seu médico sobre as opções cirúrgicas se o seu prolapso é grave. O tipo de cirurgia que você vai depender de vários fatores, e eles geralmente têm como objectivo mover a bexiga de volta em seu devido lugar e fortalecer os músculos e ligamentos circundantes.
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