Como se livrar de um tickly Throat
Uma sensação irritativa em sua garganta pode ser extremamente chato e desconfortável. A sensação de coceira persistente, que pode ser agravada simplesmente pela respiração, não é apenas incômodo, mas potencialmente uma razão para preocupação. Qualquer número de doenças ou fatores de estilo de vida pode causar cócegas na garganta, incluindo bronquite, laringite, tabagismo ou exposição ao fumo de segunda mão. Se tosse acompanha as cócegas ou se o sentimento persistir por mais de duas semanas, você deve consultar o seu médico para descartar outras doenças ou problemas.
Coisas que você precisa
- pastilhas para a garganta ou rebuçados
- Umidificador
- fluidos
Beba muito líquido. Cócegas pode ser um precursor para a tosse produtiva ou não produtiva. Consumir 10 ou mais copos de água ou bebidas (excepto de sódio e álcool) por dia para diluir qualquer congestionamento muco no seu tórax. Seus pulmões pode expelir muco fino através da tosse mais facilmente - e menos dolorosa - do que o muco não diluído.
Chupar pastilhas para a garganta ou rebuçados. Cócegas persistente na garganta pode ser sintomático da irritação reflexiva, secura geral ou condições tais como laringite. Chupar um losango calmante estimula a produção de saliva e umedece o forro de sua garganta. No entanto, nunca dê rebuçados ou pastilhas para uma criança com idade inferior a três, porque eles poderiam representar um perigo chocante.
Inalar muita umidade. Use um umidificador em casa e no seu escritório, se possível. Ligue o chuveiro cinco minutos antes de entrar para construir uma nuvem de vapor. Mesmo se você já tomou banho, correr água muito quente e sentar-se no banheiro cheio de vapor. Inalar a umidade em sua sala de vapor improvisada por 15 ou 20 minutos pode ajudar a aliviar a irritação na garganta.
Evitar o fumo. Mesmo se você não fuma, gastando o tempo em torno de amigos ou familiares que fazem irá agravar irritação da garganta. Se você fuma, você deve considerar o tratamento ou opções de desistir.
dicas & avisos
- Para melhores resultados, utilizar vários métodos de tratamento para acalmar a irritação da garganta.
- Não ignore os sintomas persistentes ou crônicas. Um resfriado comum não irá causar três semanas de cócegas na garganta. doenças graves, como câncer de laringe e insuficiência cardíaca congestiva, começar com uma coceira na garganta aparentemente benigno.
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