Como normalizar a pressão arterial com vinagre de maçã
A pressão arterial elevada pode levar a graves problemas de saúde, incluindo ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, aneurisma, insuficiência cardíaca congestiva e danos nos rins. Uma leitura de pressão arterial normal é considerada 120/80. Se o seu caso é mais elevada, considere vinagre de cidra de maçã como um agente de normalização.
Comprar um monitor de pressão arterial casa para verificar sua pressão arterial regularmente. Hipertensão (pressão sanguínea alta) é uma condição grave. Ele tem um vínculo definitivo para a doença cardiovascular. Se você tiver sido diagnosticado com pressão arterial elevada, pergunte ao seu farmacêutico local para recomendar um bom monitor casa.
Perceber que a maioria mainstream, os médicos convencionais querer prescrever medicamentos para baixar a pressão arterial. Enquanto as drogas pode ser a única alternativa que funciona para algumas pessoas, as drogas também vêm com efeitos colaterais. Se você pode normalizar a pressão arterial com vinagre de maçã, esta rota natural pode ser o caminho para você.
Aprender sobre a história e benefícios globais do uso de vinagre de maçã. Este líquido simples, barato tem sido usado por milhares de anos. Hipócrates, o pai da medicina, falou sobre o poder de vinagre de maçã e é usado frequentemente. Ele funciona como um antibiótico natural e anti-séptico. Ela estimula o sistema imunológico. Se você normalizar sua pressão arterial com vinagre de maçã, você colher muitos outros benefícios também.
Comece por colocar 2 colheres de chá. de vinagre de maçã em um litro de água. Beba isso diariamente. Também tente usar o vinagre de maçã com um pouco de óleo em suas saladas em vez de molho de salada.
Esteja preparado para o gosto ao beber vinagre de maçã em água. Provavelmente não é delicioso para a maioria das pessoas, mas vale a pena para normalizar a pressão arterial. Tente adicionar uma colher de mel e utilizando água tépida (a derreter o mel).
dicas & avisos
- Não vá fora de medicamentos sem consultar o seu médico primeiro. Controlar a sua pressão arterial regularmente para garantir que o vinagre de maçã está funcionando.
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