O que faz um Colon Cleanse Do?

O cólon é outra palavra para a porção inferior do intestino grosso que conduz ao recto. Pela comida o tempo atinge o intestino grosso, estômago e intestino delgado já digerido ele. Os resíduos lojas cólon, absorve água e ajuda a manter um eletrólito e água equilíbrio saudável.

Os defensores de dois pontos limpa acreditam que muitas doenças comuns --- tais como acne ou prisão de ventre --- pode ser rastreada até a toxinas no cólon. Eles argumentam que a má alimentação, estilo de vida pobre e poluentes ambientais todos levam à acumulação de toxinas no cólon. Porque o cólon devem estar a funcionar correctamente para o fígado a funcionar correctamente, e porque o fígado deve funcionar correctamente para os rins a funcionar adequadamente, o cólon pode ser implicada na desencadeando uma "reação em cadeia" que afeta a saúde de todo o corpo. Limpeza do cólon destas toxinas supostamente leva a uma melhor saúde em geral.

O jejum é recomendado às vezes para um ou dois dias antes da limpeza, mas não é necessário. Aqueles que jejuam deve continuar a tomar em água e sal e / ou sucos de frutas e vegetais frescos. Limpadores deve interromper todos os medicamentos que não são necessários e parar de consumir "comida não saudável," identificado como a cafeína, chocolate, doces e alimentos processados. Uma vez que a limpeza já começou, os indivíduos beber casca de psyllium em pó e carvão activado misturado na água durante todo o regime, que muitas vezes dura de duas a quatro semanas. Limpadores deve beber muita água e / ou frutas frescas ou suco de vegetais, como limpa desidratar o corpo. No final do dia, um enema é recomendado para evitar que as toxinas não foram completamente eliminados de entrar no corpo outra vez. Como alternativa, pode-se usar um flush de água salgada, o que implica beber dois litros de água salgada primeira coisa na parte da manhã. Para uma limpeza mais simples, produtos comerciais, tais como Colonix estão disponíveis.

evidência científica pouco existe para apoiar ou refutar as afirmações sobre os benefícios de dois pontos limpa. No entanto, Dr. Michael Picco da Clínica Mayo sugere que, enquanto dois pontos limpa pode ser benéfica antes de procedimentos médicos, eles não são necessários para a desintoxicação de rotina. Ele afirma que já o cólon desintoxica-se adequadamente naturalmente. Além disso, dois pontos limpa pode ser perigoso para alguns indivíduos, incluindo aqueles com doença cardíaca ou renal. Se você está pensando em fazer uma limpeza cólon, primeiro discutir suas implicações para sua saúde com o seu médico.