Como comer depois de obter vesícula biliar removida

Perceba que alguns problemas da vesícula biliar são originalmente exacerbada por dietas ricas em alimentos que jogar fora o equilíbrio do próprio bile. Enquanto o seu corpo se ajusta ao funcionamento sem uma vesícula biliar, é ainda mais importante que você evite esses alimentos.

Evite alimentos que têm um alto teor de gordura ou ácido. Até que seu corpo teve tempo para curar e ajustar, ficar longe de carne vermelha, carne de porco, manteiga, frituras, produtos lácteos e ovos. No que diz respeito a bebidas, ficar longe de sucos de frutas (com exceção de uva e maçã) e toda bebida com cafeína, bebidas alcoólicas ou gaseificadas. Mesmo café descafeinado e chá deve ser evitado.

Inclua alimentos em sua dieta que promovem a boa saúde do seu sistema biliar e seu sistema digestivo em geral. fontes de fibra, como alface e grãos são maravilhosos, assim como frutas e vegetais ricos em vitaminas, tais como beterraba, tomates, pepinos, abacates, uvas e cenouras. Aumentar seus níveis de fibra lentamente. Alimentos ricos em ácidos gordos omega-3 tais como o óleo de linhaça-semente e salmão também são benéficos em pequenas quantidades.

Espero que você é um dos 60 por cento das pessoas que não têm problemas adicionais, uma vez que você terminou a cura de remoção da vesícula biliar. Os outros 40 por cento pode experimentar algum inchaço, gases ou desconforto durante semanas, meses ou até mais após a cura sempre que comer alimentos semelhantes aos mencionados acima. Dar-se pelo menos duas a quatro semanas além do tempo que todos os sinais físicos da cirurgia ter curado antes de tentar reintroduzir esses alimentos em sua dieta, e fazê-lo em muito pequenas quantidades em primeiro lugar.

Comer pequenas refeições ao longo do dia em intervalos regulares pode ajudar seu corpo a regular a produção de bile.