Perda de peso após Thyroid Remoção
A remoção da glândula tiróide, localizado logo acima do centro da clavícula, é um importante evento médico que tem um profundo impacto em muitas funções corporais. À medida que a glândula tiróide é responsável pela manutenção e regulação da função metabólica, uma das principais funções corporais afectadas pela remoção da glândula é a capacidade de perder peso. Indivíduos que já não têm uma glândula tireóide pode se sentir frustrado, não só pela incapacidade de perder peso tão facilmente como antes, mas também pelo rápido aumento de peso que é muitas vezes a experiência após a remoção. No entanto, existem medidas que podem ser tomadas para ajudar a regular o peso para aqueles sem uma tireóide.
A principal função da glândula tiróide, parte do sistema endócrino, é para regular a forma como o corpo utiliza energia e a sua sensibilidade às outras hormonas produzidas em todo o sistema. Quando a tiróide é removido, tipicamente devido a hiperactividade incontrolável ou cancro, o corpo perde o centro de controlo para a utilização de energia e regulação hormonal. O resultado é efectivamente um ponto final para a queima de energia sob a forma de açúcares e a produção de proteínas de síntese de gordura, o que leva a um aumento no armazenamento de gordura e o ganho de peso.
Há determinados passos que um indivíduo pode tomar para ajudar a facilitar a perda de peso e prevenir o ganho de peso excessivo depois de ter a sua tiróide removido. Uma vez que o corpo perde a capacidade para lidar com estes aspectos vitais, a medicação na forma de hormonas da tiróide sintéticos prescritos deve ser ingerido diariamente para assegurar que a função metabólica continua. Esses hormônios, conhecidos melhor por marcas como Cytomel, ArmourThyroid e Levoxyl, estimular a regulação hormonal e utilização de energia, e são, portanto, instrumental em ajudar perda de peso e manutenção do peso.
No entanto, para a maioria dos pacientes, tendo hormonas sintéticas por si só, não ser suficiente para a gestão de peso. Comer uma dieta que é rico em proteína e fibra e baixo teor de hidratos de carbono e açúcares transformados é também essencial para a perda de peso. Desde que o corpo já não tem a capacidade de fabricar determinados tipos de proteínas, comer uma dieta que é rica em proteínas de origem animal, como ovos e carnes podem ajudar a compensar a deficiência. Além disso, ser cauteloso da quantidade de açúcares ingeridos também é importante devido à diminuição da capacidade para transformar o açúcar em energia. Mesmo com medicação, os corpos de indivíduos sem uma tireóide vai primeiro tentar transformar o açúcar ingerido em gordura armazenada antes de utiliza-lo como energia.
Diariamente exercício cardio e treinamento de força também é um elemento chave para a perda de peso após a remoção da tireóide. Pelo menos 60 minutos de cardio diária é necessária para ajudar carboidratos ingeridos o processo de medicamentos, bem como lidar com a gordura armazenada facilmente acumulada. O treinamento de força também é essencial, como músculo queima calorias continuamente dia e noite e ajuda a prevenir o acúmulo de gordura.
A perda de peso após a remoção da tireóide também é dependente da quantidade adequada de nutrientes que estão disponíveis no corpo. Tomar um multivitamínico abrangente, bem como níveis adequados de cromo e vitaminas do complexo B ajudar qualquer hormônios sintéticos em seus esforços para processar açúcares e evitar o armazenamento de gordura.
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