Kidney Pedra Natural Detox Lave

Aumente a sua ingestão de água para ajudar a empurrar as pedras nos rins através do trato urinário. Pedras nos rins formam porque sua urina está concentrada. Dilui-se a urina por beber de oito 8 onças copos de água por dia. Durante a micção, a urina deve ser clara ou ligeiramente amarelo. De acordo com Cynthia Seidman, autor de No More pedras nos rins, é importante beber apenas água destilada, uma vez que não contêm minerais que exacerbam pedras nos rins.

De acordo com Janet C. Maccaro, autor de saúde natural remédios, suco de cranberry é um remédio antigo que libera o trato urinário de pedras nos rins. Apesar de sumo de arando fornece vitamina A, C e baixos níveis de cálcio e ferro, é importante limitar o consumo de 2 copos por dia, devido à elevada quantidade de açúcar. Uma porção de suco de cranberry (253g) tem 31g de açúcar, e 116 calorias de acordo com Nutrition Data.

suco de laranja contém ácido cítrico, que corrói a pedra nos rins e lhe permite passar facilmente através. Limão e suco de limão também são altamente ácidas e pode quebrar as pedras nos rins quando consumidos em uma base diária. Suco de laranja tem até 23g de açúcar, e 134 calorias por porção (249g). Limitar sucos para 2 porções por dia para reduzir a ingestão de açúcar elevado.