Os alimentos a evitar com asma

A produção de muco pelas membranas mucosas do tracto respiratório agrava asma. Alguns alimentos mais do que outros causar produção de muco. Estes incluem leite, queijo e outros produtos lácteos, açúcar branco, farinha branca, pão branco e chocolate. Todos atuam como irritantes respiratórios que bloqueiam as vias respiratórias e agravar uma resposta asmática.

Não consumir uma dieta rica em sal, o que quer aumentar a probabilidade de desenvolver asma ou irá desencadear a doença asmática. Sal na dieta tem um efeito adverso sobre os pulmões, onde ele pode causar uma resposta edematosa e mais fluido para os tecidos pulmonares. Sal também podem aumentar a produção de muco, o que em combinação com o inchaço que provoca, pode resultar no muco entupimento dos pulmões.

alergénios alimentares são alimentos que o sistema imunitário reconhece como prejudiciais para o organismo, produzindo uma reacção alérgica, quando estes alimentos são consumidos. O corpo pode inchar ou tornar-se extremamente irritada por estes alimentos, e isto pode resultar num ataque de asma.

Certos alimentos são conhecidos por causar reacções alérgicas que afectam grandemente a condição asmática. Estes incluem ovos, leite, trigo, peixes e mariscos. frutos de casca rija, soja e amendoim também são conhecidos por causar uma resposta alérgica.

Evitar os alimentos que contêm sulfitos, uma vez que podem provocar uma reacção asmática. Sulfitos são usados ​​para conservar alimentos e são comumente encontrados em alimentos processados, como condimentos e picles, fruta e legumes, e camarão.

Outros aditivos alimentares, como o glutamato monossódico e aspartame, também são suspeitos de afectar negativamente as pessoas com asma, mas eles não são totalmente justificadas como uma causa da asma.

ataques de asma com risco de vida são a principal preocupação associada com alimentos que desencadeiam a asma. De acordo com o Collaborative sobre Saúde e Meio Ambiente, muitas pessoas com experiência asma aumentou de intensidade e gravidade dos ataques de asma ao longo do tempo. Portanto, evitando qualquer ataque torna-se um objetivo importante.

Em relação aos alimentos para evitar com asma, isto é sobre o que é necessário para afastar a ocorrência de um ataque de asma e melhorar a condição asmática geral.