Cough & Tratamentos chiadoras

Tosse ocorre quando os elementos do sistema respiratório são infectada ou irritada. A tosse e o muco que o acompanha são o corpo da maneira de tentar remover elementos nocivos do sistema. Se você está passando por uma congestão no peito ou nasal, você vai querer diluir o muco para tornar a sua tosse mais produtivo. Quanto mais cedo você remover o lamaçal de seu sistema, quanto mais cedo você começará a se sentir melhor e respirar mais fácil. Tente comer pimenta ou outros alimentos picantes para ajudar a soltar as secreções. Se você não está sentindo-se a comer, tomar uma xícara de chá quente. O vapor vai ajudar a respirar mais fácil e os líquidos ajudará a mantê-lo hidratado. Se você está passando por uma tosse seca, misture uma colher de mel em seu chá isso vai ajudar a aliviar sua garganta seca, áspera.

Sem saber a causa de sua respiração ofegante, ele vai ser difícil de trata- no entanto, as seguintes etapas são geralmente benéfico e pode ajudá-lo a respirar mais fácil. Coloque uma toalha em uma bacia de água quente, em seguida, torça-o e armar-lo através de seu peito nu. Repetir esta a cada 30 minutos até que a respiração ofegante apura-se, de reaquecimento da água, conforme necessário. Enquanto você espera, beber água, tanto quente com cravo ou chá de gengibre quente quanto possível, pois isso irá diluir o muco e mantê-lo de obstruir as vias aéreas. Entre xícaras de chá, mastigar um dente de garlic- fresco os produtos químicos no alho não só soltar as secreções, eles foram mostrados para ajudar a reduzir ataques de chiado provocadas por ataques de asma.

Durante o curso destes tratamentos você deve tomar as medidas adequadas para evitar agravar a condição. Por exemplo, há uma série de alimentos que aumentam a produção de muco no corpo, tais como o leite e os produtos lácteos, bananas, açúcar, frituras e carne vermelha. Além disso, você deve evitar ambientes onde você é provável encontrar fumaça, perfumes ou outros produtos químicos potencialmente irritantes.