Como aumentar os níveis de Baixo urinária de creatinina

A creatinina é um produto da decomposição da creatina, que é um componente importante de produção de energia no músculo. Cerca de 2 por cento de creatina do organismo é convertido para creatinina a cada dia e transportado para os rins, através da corrente sanguínea onde é filtrada a partir do corpo como urina. Porque a massa muscular permanece relativamente estável de um dia para o valor de creatinina no sangue deve permanecer estável bem. Os rins manter o nível de creatinina no interior de uma certa gama, enquanto eles estão a funcionar normalmente. Há certas coisas que podem ser feitas para elevar o nível de creatinina urinária.

Evite beber bebidas alcoólicas. O álcool interfere com a capacidade dos rins de filtrar de creatinina do sangue. Se você se abster de beber álcool, você eliminar seus efeitos sobre os rins eo nível de creatinina na urina deve aumentar como resultado.
Reduzir o seu consumo de água durante as 24 horas anteriores a fornecer a amostra de urina. Quantidades excessivas de água irá diluir a urina, reduzindo a quantidade de creatinina por unidade de urina. Ao cortar o água, menos de urina é produzida, mas a mesma quantidade de creatinina vai ser eliminado do corpo por os rins, o que significa que não haverá mais de creatinina por unidade de urina.
O exercício vigoroso irá aumentar a massa muscular que por sua vez irá aumentar a creatina.
Comer uma dieta adequada, se tiver problemas renais. Pode ajudar os rins funcionar melhor do que por sua vez vai aumentar a quantidade de creatinina na urina. nível de creatinina não é diretamente afetado pela dieta, no entanto, o bom funcionamento dos rins é afetado pela dieta.
Pare de tomar medicamentos que têm um efeito negativo sobre a capacidade dos rins para limpar creatinina do sangue. Consulte o seu médico antes de parar qualquer medicação.

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