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Queimando Neck & Dor principal

Muitos de nós sentir dor quando estamos realizando tarefas diárias, como lavar pratos, lavar roupa ou até mesmo enviar e-mails. Essas dores podem ocasionalmente durar por longos períodos de tempo e pode se tornar bastante problemático. Isto é especialmente verdadeiro para a dor de cabeça e pescoço. Se você está experimentando sensações de ardor ou dor em sua cabeça e pescoço, você pode estar sofrendo de disfunção da dor miofascial.



Conteúdo

Os sintomas



  • Entre os principais sintomas da miofascial (pronuncia mi oh-fay-ela-ul) disfunção dor são: dor e / ou ardor na cabeça e no pescoço. Outros sintomas incluem espasmos musculares e "dor aguda". Se você está tendo algum destes sintomas, converse com seu médico de cuidados primários sobre opções de tratamento, como não há cura específico para a doença.

O que é dor miofascial disfunção?

  • Myofacial --- fáscia que está relacionado com o tecido muscular --- dor surge como resultado da fascia em nossos corpos que não está se movendo corretamente. A fáscia em seres humanos, de acordo com Devin J. Starlanyl, autor de "A fibromialgia e dor miofascial crônica: A Survival Manual" (2ª Edição), é como "o branco, translúcido cobrindo às vezes você ver em um peito de frango sob a pele." Quando esta camada de tecido não está funcionando corretamente, Starlanyl nos diz que "folhas de adesão miofascial fibroso pode formar em qualquer lugar ao longo dos nervos e bloquear a função normal e saudável." funcionamento normal e saudável é quando não existem as aderências eo tecido pode mover-se naturalmente ao apertar e relaxar com seus músculos e outras partes do seu corpo.

equívocos



  • A fibromialgia é geralmente a síndrome responsabilizado por queima de cabeça e pescoço dor- no entanto, a fibromialgia tem seu próprio conjunto de sintomas além da disfunção da dor miofascial, e os dois não deve ser confundido com o outro. Os sintomas da fibromialgia incluem dor, mas também há uma infinidade de outros sintomas, tais como, Starlanyl diz, sensibilidade a ruídos, perfumes, lugares lotados, luz e uma série de outros sintomas separados dos de disfunção dor miofascial.

Tratamento



  • Se você e seu médico ter estabelecido que você está de fato sofrendo de disfunção da dor miofascial, o tratamento pode incluir massagem da área afetada ou usar certos medicamentos. Você também pode seguir os conselhos do Starlanyl, que "pode ​​envolver a mudança para uma dieta saudável e evitar o excesso de carboidratos, acrescentando suplementos vitamínicos e minerais, recuperando sono restaurador (que pode precisar de mais do que a adição de Benadryl à noite, ou pode ser muito mais complexo), e adicionando alguns exercícios leves e atividades de remoção de estresse."

Funcionamento pessoal

  • disfunção dor miofascial pode dificultar o funcionamento normal, uma vez que não causa uma dor considerável. Seguindo o conselho de Starlanyl --- e o conselho do seu médico e aprender o máximo que puder sobre esta doença --- "com um pouco de direção, você pode fazer muita coisa para si e para o seu próprio bem-estar", que pode ajudá-lo a assumir o controle da doença para que a doença não controla você, e você pode voltar a lavar os pratos, lavar a roupa e enviar e-mails sem experimentar dor.

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