Rib Tratamento subluxação

subluxação Rib pode ser causada por qualquer coisa que se estende a costela ou coloca pressão sobre o esterno. Muitas atividades podem fazer isso - alguns quiropráticos dizem que pode ser algo tão inócuo como um espirro forte.

Costelas ter flexibilidade das articulações onde eles atribuem ao esterno, ou osso do peito. Entre as costelas e do esterno é cartilagem flexível e uma articulação, que pode permitir algum movimento. Se as costelas se move e não flexionar volta no lugar, a costela preso é conhecido como uma subluxação costela.

Quiropráticos tratar subluxação costela. Nos casos simples e direto, um quiroprático terá a mentira paciente virada para baixo e dará um impulso rápido, estratégica para a parte de trás - que normalmente empurra a costela de volta no lugar.

Nos casos em que a dor é aguda perto do esterno - casos que muitas vezes se sentem como dor no coração - o quiroprático terá uma abordagem ligeiramente diferente. Normalmente, ela irá executar as mãos para cima e para baixo o comprimento da costela, aplicando pressão em pequenas quantidades como ela viagens mãos. Este tratamento vai até o esterno. O tratamento normalmente é feito com o mesmo tipo de impulso para trás propenso, conforme descrito acima.

Alguns pacientes com subluxação costela pode voltar-se para os movimentos de alongamento e de yoga para alívio. É uma boa idéia para deixar um instrutor de ioga saber sobre uma subluxação costela antes de iniciar uma classe. Mas muitas vezes as poses naturais e trechos de yoga pode persuadir uma costela de volta no lugar.

Um tratamento específico é colocar blocos de ioga num padrão semelhante a cruz com blocos ou almofadas sob a volta directamente abaixo do esterno, e sob cada um dos ombros. O corpo então curvas com o esterno apontada para cima e cabeça e ombros sendo puxado para baixo por gravidade. Este é essencialmente um backbend suportado. Após 10 a 30 minutos, esta posição pode muitas vezes empurrar uma nervura de volta no lugar utilizando um método semelhante ao do quiroprático mas mais suave e mais lento.