Como lidar com uma costela quebrada
A costela quebrada apresenta um problema de cicatrização quase único. Uma vez que a caixa torácica se expande e contrai com cada respiração, a nervura não quebrado pode ser imobilizada para a cura rápida. Mas costelas quebradas não curar com o tempo. Para lidar com uma costela quebrada, use estas etapas.
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Descanse bastante. O corpo precisa de cuidados para curar e, no caso de uma costela quebrada, descansando coloca menos pressão sobre a caixa torácica. Evitar atividades físicas, como esportes, que podem causar mais estresse ou danos na costela.
Cuidados para os pulmões. A respiração profunda pode causar desconforto, mas inflar completamente os pulmões é importante para prevenir pneumonia. Converse com o médico sobre exercícios respiratórios quando se recuperando de uma costela quebrada.
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Tome medicação para dor. Um médico pode aconselhar sobre a medicação para a dor correta a ser tomada por qualquer desconforto de uma costela quebrada. Deixe o médico se a medicação não está a controlar a dor.
Pergunte como a deitar-se. Se não houver costas ou no pescoço lesões, juntamente com a costela quebrada, um médico pode sugerir deitado sobre o lado com a costela quebrada. Isso permite que o lado ileso para expandir mais facilmente para a respiração mais profunda.
Vídeo: Como tratar costelas quebradas
Coma bem. Uma boa dieta, equilibrada vai ajudar a curar o corpo.
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Verifique em outros tratamentos de lesões. Alguns médicos recomendam um fichário no peito, que protege o peito e costela feridos. Falar com um médico sobre a terapia de calor, como uma almofada de aquecimento, para ajudar a cicatrização. Cold terapia também pode ser recomendada.
Seja paciente. Costelas pode levar de 3 a 6 semanas para cicatrizar completamente.
dicas avisos
- Sempre em contato com um médico imediatamente se uma febre alta e tosse desenvolve ou se a tosse produz expectoração com sangue ou grossa. Procurar atendimento imediato, como uma visita de emergência, se a dor fica worse- se houver vômitos, náuseas ou dor-abdominal ou se houver dificuldade para respirar.
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