prostate Cleanse

Esforce-se para comer apenas alimentos amigável da próstata, durante 3 dias, em seguida, continuar a incorporar estes alimentos em sua dieta regular. Peixes, rico em ácidos gordos ómega-3 que combatem o cancro, é grande para a próstata - particularmente peixes de água fria, tais como cavala e truta. Comer uvas (especialmente uvas vermelhas) e escuras, vegetais de folhas verdes. Estes alimentos ajudar a prevenir o desenvolvimento de um aumento da próstata ou do cancro da próstata. Adicione um pouco de couve-flor, outro inibidor de câncer de próstata, a sua dieta também.

A ingestão de altos níveis de cálcio ao longo do tempo aumenta o risco de desenvolver cancro da próstata. Evite alimentos ricos em cálcio, como gemada, leite (baixo teor de gordura, desnatado e integral), queijo, iogurte, salmão, amêndoas, ervilhas, brócolis, feijão, feijão branco, nabo, espinafre, couve, sardinha e ruibarbo. gorduras animais e ácidos gordos trans são também duro na prostático considerar cortando ou eliminando completamente a carne vermelha e laticínios ricos em gordura, margarina, alimentos cozidos e fritos.

Licopeno, um nutriente que dá algumas frutas e vegetais a sua cor, é um antioxidante câncer de combate que encolhe a próstata, promovendo a saúde geral no órgão. administrações periódicas de licopeno reduzir o risco de desenvolver cancro da próstata - e, no caso de um tumor existente, retardar o seu crescimento. Licopeno ocorre em especialmente elevadas quantidades em molho de espaguete, melancia, tomate, uva e salsa.

óleo, disponível linhaça em qualquer de alimentos saudáveis ​​ou loja de ervas, ajuda naturalmente equilibrar os hormônios na próstata. Adicione 1 colher de chá. linhaça para um copo de suco de laranja, ou qualquer outra bebida-uma vez por dia.

Também tentar Saw Palmetto, um anti-séptico e adstringente natural conhecido para combater a dor, a inflamação e o alargamento na próstata. Saw Palmetto naturalmente encolhe qualquer tecido inflamado no sistema urinário e ajuda a livrar o corpo de toxinas e irritantes por meio, o fluxo de urina saudável normal. De acordo com uma pesquisa Consumer Reports, a maioria dos homens que usaram Saw Palmetto disse que ajudou a aliviar seus problemas de próstata “um pouco” ou “muito”.