Dicas segredo Modelo Diet

De acordo com o instrutor de fitness de celebridade David Kirsch, uma dieta popular entre atrizes de celebridades e modelos é uma dieta ovo cozido. Certos modelos e atrizes limitar-se a refeições limitadas por dia que consistem apenas de ovos cozidos. Este é acreditado (por modelos) para ser uma maneira rápida para verter libras adicionais e muitas vezes é praticado nos dias anteriores grandes eventos e sessões de fotos. Kirsch recomenda a adição de uma proteína agitar e amêndoas com este método para o aumento do valor nutricional.

O jejum (a privação de alimentos) é uma outra dieta ponta modelo secreto comumente praticado entre as estrelas de Hollywood e modelos de celebridades. O estômago vai diminuir rapidamente em tamanho quando deixado vazio por longos períodos, e como resultado vai ser capaz de conter menos comida quando comer currículos, fornecendo-lhe não abusar e esticar o estômago. Embora esta não é uma prática recomendada devido ao risco de desnutrição, muitos modelos aplicar jejum aos seus planos de dieta.

Over-the-counter laxantes são uma ajuda de dieta popular entre os modelos de moda. A ingestão de laxantes como um auxiliar de dieta impede o intestino grosso de absorção de alimentos e aumenta a actividade de evacuação, o que impede essencialmente modelos gain.Many peso corporal usar laxantes em forma de pílula, ou laxantes de chá líquido que os ajudam a manter o peso corporal extra de recusar-se a um mínimo. O chá verde é uma ajuda de dieta preferida entre os modelos de moda porque ele atua como um laxante natural e também um inibidor de apetite.

dietas líquidas e usando fluidos como um substituto comida é uma prática regular entre os modelos da celebridade. Beber um copo grande de água ou uma xícara de chá verde muitas vezes é uma técnica usada para reduzir as dores da fome vividas por modelos de moda. Outra dieta líquida eficaz e comumente usado para os modelos é a "Master Cleanse," onde modelos misturar água, sumo de limão, xarope de bordo e pimenta de caiena e consomem apenas esta solução para um certo número de dias. De acordo com Beverly Hills personal trainer Gunnar Peterson, este não é um método seguro para fazer dieta. No entanto, Beyonce Knowles e Jared Leto admitem ter utilizado neste método e a consecução dos resultados desejados.