Como Atrizes perder peso?

O assim chamado "Diet Hollywood," às vezes comercializado como quer "A dieta de Hollywood 24 horas" ou "O Hollywood Diet de 48 horas," é uma versão especializada de um suco rápido. jejuns suco envolvem a abster-se de alimentos sólidos para a duração do jejum, em qualquer lugar de 24 horas para tanto quanto uma semana, e beber apenas suco ou uma fórmula especial à base de suco. Enquanto tais dietas são muitas vezes comercializada como programas de perda de peso, eles também são por vezes referido como programas de desintoxicação / limpador sem benefícios permanentes de perda de peso. Atrizes incluindo Gwyneth Paltrow e Beyonce Knowles reconheceram usando jejuns suco 48 horas por dia para perder peso. Os programas também têm recebido críticas por ser ineficaz (ou impermanente) e para depender de desnutrição para o trabalho. Programas similares são referidos como a "master Cleanse" e a "Dieta milagre."

Algumas atrizes têm seguido a mesma abordagem de baixo carboidrato que programas como a dieta de Atkins e South Beach Diet fez famoso. Estas dietas concentrar em comer proteína e evitando carboidratos, como açúcar, que tende a ter mais calorias e celulose. Atrizes incluindo Jessica Biel e Jennifer Lopez foram relatados para confiar em dietas de baixo carboidrato para manter a forma ou entrar em forma para um papel no cinema.

Muitas atrizes também usaram a famosa dieta bem conhecido e programas de fitness, conseguiu em seus esforços de perda de peso e tornar-se porta-vozes para várias organizações. Tal foi o caso para Kirstie Alley com Jenny Craig, Jenny McCarthy com o Vigilantes do Peso, Tori Spelling com NutriSystem e muito mais. A variedade é ampla, e de novo, ao que parece, atrizes perder peso e luta para perder peso da mesma forma todo mundo faz.

Atrizes têm uma vantagem sobre o resto do mundo em seus esforços de perda de peso por causa da natureza de suas carreiras. Por uma questão de curso, é parte de seu trabalho para manter a forma. Muitos têm mais dinheiro para gastar em treinadores pessoais e outros programas caros, e os estúdios que trabalham muitas vezes fornecem um programa de fitness ou treinador para eles como parte da preparação do filme. Durante semanas antes e durante o disparo, é parte do trabalho de trabalhar para fora, muitas vezes por várias horas todos os dias. Atrizes são de fato pago para perder peso ou manter-se em boa condição física, e enquanto isso é certamente nenhuma garantia de perda de peso, é certamente um forte fator motivador que apenas algumas carreiras (como esportes profissionais) ação.