Perda de peso Com Limão & Mar Salgado

A dieta de limão e sal do mar, também conhecido como o Master Cleanse Diet e a dieta da limonada, foi originalmente criado por curandeiro natural Stanley Burroughs como um curto prazo rápido para livrar o corpo de toxinas. Além de trabalhar como uma dieta desintoxicante, o regime de limão e sal do mar ganhou atenção mundial como uma solução rápida perda de peso. A dieta é eficaz para perda de peso rápida, pois elimina os alimentos sólidos, aumenta a freqüência de evacuações e diminui significativamente a ingestão calórica diária.

Como acontece com qualquer dieta da moda, há prós e contras para perder peso com limão e sal marinho. As vantagens são que você pode perder até 2 libras. por dia, é simples de fazer as misturas e seguir o programa, e sem problemas de saúde de longo prazo têm sido associados com esta dieta. Os contras são que beber as misturas líquidas rapidamente se torna monótono, você precisa ficar perto de um banheiro e permanecer na dieta muito tempo pode resultar em efeitos colaterais temporários, como fadiga e tonturas.

Embora a dieta de limão e sal do mar não é conhecido por causar quaisquer efeitos colaterais a longo prazo, esta solução de perda de peso não é apropriado para todos. Uma vez que este regime de perda de peso é muito rigoroso, é altamente recomendado que você verifique com seu médico antes de iniciar o programa. Os profissionais médicos geralmente aconselham as mulheres grávidas, as pessoas com pressão arterial baixa e pacientes com câncer não usar o programa de perda de peso de limão e sal marinho.

A dieta de limão e sal marinho é fácil de seguir. Basta misturar 12 a 14 colheres de sopa. de suco de limão, 12 a 14 colheres de sopa. de xarope de bordo e meia colher de chá. de pimenta de caiena em 2 L de água. Sempre que você sentir fome, beber esta mistura. Beber a mistura de 2 L completamente até o final de cada dia que você ficar com esta dieta. À excepção da mistura, beber uma mistura de descarga de água de sal uma vez por dia. Para fazer o flush mistura de água salgada, basta misturar 1 colher de sopa. de sal marinho em 1 L de água. Estas duas misturas são os únicos componentes da dieta limão sal e mar. Você também pode beber tanta água como você gosta.