Lemon & Cayenne Diet

O objetivo da bebida de limão é ajudar a desintoxicar o corpo. Ele solta toxinas que podem ter acumulado dentro do sistema. ingredientes da bebida consistir em um copo de água destilada, 2 colheres de sopa. de suco de um limão fresco, 2 colheres de sopa. do puro, orgânica, grau B xarope de ácer, e 10/01 colher de chá. de pimenta caiena. Enquanto isso não pode parecer um monte de pimenta caiena, tem um forte impacto sobre o corpo. Você pode beber refrigerados ou à temperatura ambiente.

A dieta requer que você beber um mínimo de seis e até oito copos por dia da bebida de limão. A pimenta de caiena ajuda a soltar o muco a partir das paredes do tracto intestinal, o sumo de limão limpa os restos solta a partir do corpo, e o xarope de bordo contém os nutrientes que o corpo necessita ao mesmo tempo que está a desintoxicação. De acordo com Stanley Burroughs, o xarope de bordo B grau razão é usado é porque ele contém mais minerais necessários ao organismo e tem um gosto melhor. Ele também deve ser orgânico, como xarope de bordo que não é orgânico muitas vezes podem ter vestígios de pesticidas. A maioria dos supermercados transportar grau A xarope de bordo, por isso, quando você está comprando para o xarope de bordo B orgânica grau você pode querer tentar a sua loja local de saúde alimentar. Orgânico xarope de grau C é aceitável na dieta, mas o gosto forte de bordo é um turn-off para muitos.

Se você deseja fazer o Master Cleanse, você vai precisar de mais algumas coisas junto com os ingredientes na bebida: sal do mar e um chá laxante. Adicione 2 colheres de sopa de sal marinho para 1 qt de água morna, destilada, e beber todas as manhãs. O chá laxante é usado à noite para estimular o cólon e livrar o corpo de resíduos. Um dia no mestre purificá consiste na lavagem com água de sal após o levantar, 6 a 8 copos de bebida de limão ao longo do dia, e o chá laxante à noite antes de deitar. Se você, por alguma razão, não pode beber a água salgada no período da manhã, tem o chá laxante na parte da manhã, bem como à noite.

Nunca tente o Master Cleanse sem consultar o seu médico, especialmente se estiver sob tratamento ou medicação por qualquer motivo. Sem alimentos ou de bebidas, exceto o que é mencionado acima, pode ser consumido por toda a limpeza. Nos primeiros dias você pode sentir náuseas e tontura, mas isso é parte do processo de desintoxicação.