howhenno.ru

Instruções para o Cleanse Diet Lemon

Primeiro criado por Stanley Burroughs, a dieta da limonada, também conhecido como o Master Cleanse, tornou-se famoso pela rápida perda de peso. Celebridades, como Beyonce e Demi Moore, reivindicaram a dieta ajudou a perder peso para papéis do filme. Os homens podem perder até 2 libras. por dia, e as mulheres podem perder até 1 1/2 lbs. por dia. A receita para a mistura de limonada leva apenas alguns minutos para aprender, e ele permanece exatamente o mesmo para todos os dias da dieta.



Conteúdo

  • Dicas avisos

    • Coisas que você precisa

    • 60-80 limões (de preferência orgânico)
    • 2 qt. de xarope de bordo (de preferência grau B)
    • sal do mar 1/2 copo
    • Pelo menos 10 litros de água destilada
    • 2 oz. Pimenta-caiena
    • ervas laxantes
    • Colheres de medida


    • Tom Woloshyn, autor de "The Complete Master Cleanse: Um Guia Passo a Passo para maximizar os benefícios da dieta da limonada", salienta a fazer um mínimo de 10 dias da dieta. Montar ingredientes para uma limpeza 10-dia, incluindo limões, xarope de bordo, o sal do mar, água destilada, pimenta de caiena e laxantes.

    • A noite antes de você vai começar a dieta de limonada, tomar um laxante de ervas antes de dormir. Tome o laxante na forma de um comprimido, cápsula ou chá.



    • Na manhã do dia 1, quer repetir o laxante ou utilizar um banho de água de sal interno. Coloque 2 colheres de chá. do mar uniodized sal em um qt. água de quente. Mexa e depois beber. Esta mistura é a mesma salinidade seu sangue, por isso não irá ser absorvida para a corrente sanguínea. Ele será eliminado dentro de 1 1/2 horas depois de beber.



    • Adicione 2 colheres de sopa. de suco de limão espremido na hora em um copo. Adicione 2 colheres de sopa. de xarope de bordo, certificando-se de usar uma colher de medição. Adicionar 1/10 colher de chá. de pó caiena. Adicionar 8 onças. de água destilada. Mexa e beber. Você vai fazer isso de 6 a 12 vezes por dia.

    • No final do dia 1, tomar um laxante. No dia 2, novamente começar com um banho de água de sal interno. Depois de eliminação, fazer a mistura limonada e beber 6 a 12 copos. Repita os passos para o resto do 10 dias de limpeza.

    dicas avisos

    • Se você não pode fazer limonada fresca, você pode armazenar grandes quantidades da mistura apropriada de suco de limão e xarope de bordo em um recipiente no frigorífico. Quando pronto para um outro vidro, pour 4 colheres de sopa de mistura em um vidro, adicionar água e pimenta de caiena, agitar e beber.
    • Os especialistas em nutrição advertem de deficiências de vitaminas, a degradação muscular e problemas de açúcar no sangue. Verifique com um médico antes de iniciar esta dieta.
    • Nunca microondas sua limonada. Isto irá destruir enzimas valiosos e vitaminas.
    • Não beba menos de 6 copos de limonada por dia.
    • Você pode beber água destilada, por si só, mas não beba mais água do que limonada durante cada dia.
    • Esperar mau hálito e mau cheiro evacuações.
    Compartilhar em redes sociais:

    Similar