As dietas drásticas que trabalham

A dieta de limonada, ou Master Cleanse, é uma dieta na qual os usuários beber uma mistura de limonada especial e uma mistura de água salgada para um mínimo de 10 dias. Dieters perder cerca de uma a duas libras por dia, de acordo com Momswhothink.com. Para fazer a limonada, você precisa de 2 colheres de sopa. suco de limão espremido fresco, 2 colheres de sopa. xarope de bordo orgânico, uma colher de chá de 10/01. pimenta de caiena e um copo de água purificada. Para fazer com que a água salgada, você precisa de 2 colheres de chá. sal do mar uniodized para cada litro de água. Consumir o sal da água depois de acordar, e consumir a limonada ao longo do dia. Consumir chá laxante à base de plantas à noite antes de dormir. Esta dieta pode causar evacuações freqüentes, especialmente na parte da manhã, para estar preparado.

A dieta de Hollywood, ou 48 horas Miracle Diet, é uma dieta drástica que envolve consumir uma bebida dieta. Esta dieta é um suco rápido que permite dieters a perder até cinco libras em 24 horas. O peso perdido é de cerca de duas libras de gordura, enquanto o resto é desperdício e massa muscular, de acordo com Dietspotlight.com. Beber somente o suco por dois dias desintoxica resíduos do seu corpo, o que faz com que você a perder peso rápido. Esta bebida é feita de todos os naturais sucos, minerais, vitaminas, óleos e antioxidantes. Você não comer nada enquanto sobre esta dieta, apenas uma mistura de quatro onças fluidas de suco concentrado com quatro ml de água durante um período de quatro horas.

Na dieta da sopa de repolho de sete dias, os usuários podem perder até 10 libras em uma semana apenas de comer sopa de repolho. Sugere-se que os usuários consomem pelo menos quatro copos de água por dia para manter-se hidratado, bem como tomar um multivitamínico para ficar bem nutrido. Embora esta dieta é bastante rigoroso, você pode comer tanto da sopa de repolho quanto quiser. Para fazer um dia inteiro de sopa de repolho, você precisa combinar e cozinhar seis cebolas verdes, uma lata de tomate, três cenouras, duas pimentas verdes, uma lata de cogumelos, alguns aipo picado, uma metade de uma cabeça de repolho, um pacote de Lipton mistura de sopa, sal, pimenta e uma lata de 48 onças de suco V8. Esta dieta restringe suas escolhas alimentares de sopa de repolho, frutas, legumes, leite desnatado, batatas assadas, tomates e carne bovina. Devido à limitada de 800 a 1.000 calorias por dia, dieters perder peso rapidamente.