Dietas perda extrema de peso rápida

Uma das maneiras de perder peso rapidamente é a dieta de substituição de refeição. Este é o lugar onde um indivíduo substitui uma refeição com um produto de dieta. Slim Fast e Mediafast são exemplos deste tipo de dieta. Normalmente shakes e bares são os tipos de coisas esperadas para substituir refeições diárias sobre este tipo de dieta.

A dieta de limonada, Grapefruit Diet, melancia Diet e dieta da sopa de repolho são frutas e vegetais dietas de perda de peso. A fruta ou vegetal é o principal alimento primário neste dieta de perda de peso. Por estas dietas de perda de peso, dieters comer grandes quantidades de alimentos primários, a fim de perder peso.

Esta é uma dieta bebida perda de peso. A dieta de Hollywood e Scarsdale Diet são exemplos de uma dieta líquida. Um indivíduo pode ter apenas líquidos em seu corpo sobre o Diet Hollywood, e há sólidos são permitidos. A dieta Hollywood é constituído por um líquido o dieter deve beber dentro de 24 ou 48 horas, dependendo da quantidade indicada. Destina-se a perder peso rapidamente nesse período de tempo. Ele também é suposto para limpar e desintoxicar o corpo.

Algumas dietas de perda de peso rápida extremas exigem uma pessoa a tomar pílulas de dieta. Essas pílulas são geralmente conhecidos como queimadores de gordura. Eles também são supostamente para aumentar as taxas metabólicas das pessoas e diminuir o apetite. pílulas de dieta geralmente são aconselhados a tomar com alimentos e não deve ser usado para substituir as refeições.

A melhor pro para dietas de perda de peso rápida extremas é a alegação de que um indivíduo pode perder peso rapidamente. Algumas pessoas pensam que este é um profissional para pessoas que têm um Índice de Massa Corporal (IMC) de 30 ou acima. Embora possa ser verdade que algumas dietas de perda de peso acima podem ajudar uma pessoa a perder peso rapidamente, existem algumas desvantagens também. Uma delas é que a maioria das pessoas recuperar todo o peso de volta depois de parar a dieta de perda de peso. Além disso, foi demonstrado que muitas vezes ganhar de volta ainda mais peso do que inicialmente começou com. Um indivíduo tem um risco de prisão de ventre, porque há uma falta de fibras na sua dieta. As pessoas também podem ter desnutrição, desidratação e outros problemas de saúde. Por exemplo, algumas pessoas sobre esses tipos de dietas têm problemas com seus cálculos biliares. Sempre consulte seu médico antes de tentar qualquer tipo de programa de perda de peso.