Dietas baratos líquidos

Às vezes é obrigatório para você ir em uma dieta líquida por alguns dias ou semanas, a fim de preparação para uma cirurgia importante ou ajuste pós-procedimento. Neste caso, você pode beber o seu caminho para seu objetivo com caldo de frango, suco de vegetais ou uma bebida esportiva. Estas são todas as baratas substitutos de refeição temporários que estão disponíveis em sua mercearia local.

É sempre melhor verificar com o seu médico antes de ir em uma dieta líquida. Depois de ter a luz verde, uma dieta barata e fácil de começar é a dieta só de líquido claro. Para o pequeno almoço, almoço e jantar, seu menu diário será composto de sucos de frutas, água, gelatina, um caldo de carne e café ou chá. Mime-se com pops de sumos de fruta congelados para uma refeição ligeira. Não só você vai economizar em calorias, mas este menu orçamento-friendly vai economizar dinheiro também. Suplemento todos os nutrientes que faltam com vitaminas.

Para uma alternativa mais substanciosas, shakes substitutos de refeição são uma escolha popular. Pureeing frutas e vegetais é uma opção perfeita para obter o melhor retorno de seus investimentos, enquanto que adere ao seu plano de dieta. Comprar grandes sacos ou recipientes de frutas e vegetais, então pré-fazer shakes e congelá-los para uso diário. Esta é uma alternativa econômica para a compra de smoothies e shakes pré-fabricados.

Existem vários programas de dieta líquida dos varejistas comerciais, como Slim Fast, Medifast e até mesmo da Kellogg Especial K. Marcas como estes incentivar muitas vezes uso de shakes ou sopas no lugar de uma refeição completa e oferecem várias barras de proteína, biscoitos e bolachas como snacks. Este é o mais caro dentro de sua loja options- de baixo custo para sua proteína e substituição de refeição marca agitação em seu superstore desconto de escolha para uma taxa barata.