O Melhor Dieta Detox corpo
Com tantas dietas de desintoxicação no mercado, como você sabe o que é melhor? Em termos de simplicidade e popularidade, o Master Cleanse, ou Limonada Diet, destaca-se do resto. Eu tentei isso, e ele realmente funciona.
Para expulsar seu cólon, você vai precisar de beber um litro de água salgada, todas as manhãs. Adicionar duas colheres de chá de sal marinho não refinado para a água filtrada morna.
Porque a maioria de água da torneira contém flúor, cloro e podem conter metais pesados e outras toxinas, é essencial para filtrar a água. Afinal, esta é uma dieta de desintoxicação, ea última coisa que você precisa é adicionar novas toxinas, eliminando os antigos.
Limões são um diurético natural, e que têm níveis elevados de vitamina C. recentemente espremer duas colheres de sopa de sumo de um limão orgânico em um copo de 10 onças de água filtrada quente. Beber pelo menos seis copos por dia.
Cayenne pimenta em pó vai melhorar a sua circulação e liberar o muco acumulado. Adicionar 1/10 colher de chá por copo.
Apenas puro, grau B orgânica xarope de bordo vai fazer, uma vez que é menos refinado e mais densa nutriente. Adicione duas colheres de sopa por copo.
Beba um copo de chá laxante orgânica antes de dormir. O "movimento suave" marca senna é uma boa escolha.
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