Sinais de Lightening Gravidez

Lightening pode acontecer até quatro semanas antes de realmente começa o trabalho. Em mulheres com gestações anteriores, clareamento pode não ocorrer até que o trabalho começa. Se você acha que você já experimentou clareamento, especialmente se você está sentindo a pressão pélvica, mas sua data de vencimento é mais de quatro semanas de distância, chame seu médico para que possa ser verificado para trabalho de parto prematuro (Referências 1).

Lightening recebe o seu nome a partir da sensação de leveza ou alívio que muitas mulheres experimentam depois que ele ocorre (referências 3). Com o bebê se movendo mais longe da caixa torácica e menor na pelve, você pode ser capaz de respirar mais fácil e tomar respirações profundas, comer mais em uma sessão sem sentir muito completo e encontrar alívio de azia (Referências 1). Você também pode notar mais espaço entre seus seios e útero (referências 2) ou uma mudança na forma ou aparência de sua colisão do bebê.

Depois ocorre iluminação, pode ocorrer aumento da pressão na pelve, desconforto ao caminhar, e da necessidade de urinar com mais frequência como o bebê pressiona para baixo sobre a bexiga (referências 2). Muitas mulheres relatam sentir como se estivessem gingando quando andam (referências 1) ou que o bebê poderia cair a qualquer minuto, graças a uma pressão adicional sobre o reto (referências 3). No entanto, é possível experimentar iluminação sem ter quaisquer sintomas ou mesmo conhecer uma mudança ocorreu.

Enquanto iluminação pode aliviar alguns dos seus sintomas da gravidez pelo menos favorito, ele também pode introduzir novos. Se você tiver uma grande quantidade de desconforto pélvico após o clareamento ocorrer, tente deitado com um travesseiro sob os quadris ou executar pélvica tilts- permanecer ativo com nadando em vez de caminhar para diminuir a pressão em sua pélvis.

Não se preocupe se você estiver se aproximando de sua data de vencimento e você ainda não acho que seu bebê caiu em sua pélvis. Não significa necessariamente que o trabalho é ainda semanas afastado porque acontece de forma diferente em cada gravidez e não há maneira de prever quando isso vai ocorrer. Lightening pode acontecer de forma gradual, sem você perceber, ou pode ocorrer ao longo de um único dia (referências 2).