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Como limpar o Gut

As pessoas muitas vezes limpar seu intestino para superar sintomas causados ​​pelo crescimento excessivo de Candida albicans, um fungo que naturalmente vive nos intestinos delgado e grosso. Ela pode ser causada pelo uso excessivo de antibióticos, corticosteróides, ou até mesmo uma dieta ruim. Os sintomas geralmente incluem gastrite, infecções fúngicas ou doenças auto-imunes, tais como fibromialgia ou síndrome de fadiga crônica. O fungo cândida pode realmente perfurar o intestino delgado e causa levedura, toxinas e parasitas a vazar para a corrente sanguínea e invadir tecidos e células do corpo. Candida também pode ser lixiviado para a corrente sanguínea através do cólon. O tratamento geralmente inclui uma mudança na dieta, suplementos, e um cólon.



Conteúdo

  • Limpeza seu gut
  • Dicas avisos

    • Coisas que você precisa

    • Vegetais, alimentos ricos em proteínas e glúten e livre de açúcar grãos
    • substitutos Arroz integral por pão, cereais, massas e leite
    • Dois ou três dentes de alho
    • probióticos pérola suplemento
    • Enzimas digestivas
    • kit de limpeza do cólon

    Limpeza seu Gut



    • Comer um monte de legumes, alimentos ricos em proteínas e glúten e livre de açúcar grãos, como arroz integral e arroz, trigo sarraceno, quinoa e painço. Eliminar ou restringir a ingestão de alimentos contendo glúten, incluindo pães comerciais, massas, cereais e leite. produtos de arroz marrom substitutos para esses alimentos, conforme necessário. Eliminar ou restringir severamente açúcar em sua dieta também. Continue até que os sintomas foram eliminados.

    • Dice-se dois ou três dentes de alho e misture-os com as suas refeições pelo menos três vezes por dia. Continue por quatro a seis semanas.



    • Tome um probióticos pérola pílula cerca de quinze a vinte minutos antes de cada refeição. Repita este procedimento todos os dias durante quatro a seis semanas.



    • Tomar um suplemento de enzima digestiva com cada refeição para quatro a seis semanas.

    • Misturar os ingredientes de um kit de limpeza do cólon e tomar como dirigido por um mês.

    dicas avisos

    • Candida albicans prospera em glúten e açúcar, por isso é melhor para eliminar esses itens de sua dieta, especialmente se os sintomas forem graves. É difícil eliminar o fungo candida ao comer alimentos que contêm glúten ou açúcar. Porque eles contêm enzimas digestivas, vegetais pode realmente ajudar a matar o excesso de candida. Vegetais crus reter mais destas enzimas naturais do que legumes cozidos. Probióticos podem repor as bactérias naturais em seu intestino, que normalmente é corroída quando você tem candida albicans supercrescimento. Em vez de um kit de limpeza do cólon, você pode usar colonics ou irrigação do cólon, que libera seus intestino grosso com água ozonizada. Colonics são geralmente administrado por um hydrotherapist cólon, mas unidades domiciliares estão disponíveis também.
    • Não pare de tomar qualquer dos suplementos até que os sintomas tenham desaparecido. Se você está apenas limpando a perder peso ou para a manutenção da saúde, usar todos os suplementos para o máximo de benefícios.
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