Como derrubar uma febre

A febre é um aumento da temperatura normal do corpo. A febre é geralmente um sintoma de uma doença subjacente, que seu corpo usa como uma resposta a uma ameaça percebida à sua saúde. Alguns acreditam que febres são realmente benéficas, e ajudar um indivíduo doente recuperar mais rapidamente, embora este argumento é altamente controversa. Ironicamente, uma febre anormalmente elevada é uma ameaça para a sua saúde em si, e febres causar calafrios, desconforto, dor e fadiga no sofredor. Se você está lutando atualmente uma temperatura elevada, aqui é como derrubar uma febre:

Fique hidratado

Febres pode facilmente causar desidratação, que pode tornar a situação muito mais grave. Para combater a desidratação, beba muitos líquidos durante todo o curso do dia. A água é geralmente usada, mas uma escolha melhor seria uma bebida esportiva como Gatorade ou mesmo Vitamin Water, que ajuda a repor os eletrólitos perdidos devido à febre.
Tome um banho frio
Um banho frio pode reduzir drasticamente rápida e uma temperatura elevada. Faça a água fria, mas não gelo frio muito frio pode resultar em hipotermia, que é uma condição de risco de vida muito que acontece quando a temperatura do corpo cai abaixo do nível normal. Hospede-se no banho por até 15 a 20 minutos, em seguida, seque imediatamente e colocar sobre a roupa. Um banho frio não vai manter continuamente a sua baixa temperatura, mas pode ajudar a reduzir uma temperatura perigosamente alta até medicação nos chutes.
Use uma compressa fria

Assim como um banho frio, uma compressa fria vai ajudar a queda de temperatura interna do seu corpo. Use um resfriado, pano úmido, ou um saco de gelo envolto em um pano, se você tiver um disponível. A maneira mais eficaz de usar uma compressa é armar-lo em torno da volta de seu pescoço, embora você também pode executar a compressa por todo seu corpo, concentrando-se em suas costas, cabeça, testa, e estômago.
Tomar medicação Febre-Redução
Ambos os ibuprofeno (Advil ou Motrin) e paracetamol (Tylenol) pode derrubar uma febre. Ambos estão disponíveis sobre o contador em qualquer farmácia. Tome 200 mg de qualquer medicação para começar, e continuar a tomar-lo a cada 4 a 6 horas ao longo do dia. Pode levar até 30 minutos para que a medicação para começar a trabalhar. Alguns médicos sugerem rotativa entre o ibuprofeno e acetaminofeno a cada 4 horas, embora haja pouca evidência que sugere que este método é mais eficaz do que tomar um dos medicamentos de um modo semelhante. Se você usar ambos, tente paracetamol em primeiro lugar - estudos mostram que é mais eficaz em reduzir a febre, às vezes mais rápido do que o ibuprofeno, e, possivelmente, traz febre para baixo mais alguns pontos.

dicas avisos

Tomar a medicação antes de usar quaisquer outros métodos. Isto dar-lhe o tempo de medicação para chutar, enquanto você está tentando derrubar a febre com outros métodos.
Você já ouviu provavelmente o ditado "alimentar uma febre, fome um frio", ou possivelmente o contrário. Nem ditado é verdade- para ambas as febres e resfriados, é essencial para comer normalmente, se puder, ou pelo menos obter algumas calorias em seu sistema se você não sentir vontade de comer. Seu corpo precisa de mais energia do que o normal para combater a infecção, e sem comida, não há gás para alimentar o seu corpo. Assim, comer o que você pode, e vai ajudá-lo a se sentir melhor, mais cedo e quebrar a febre mais rápido.

Se os seus picos de febre de 104 graus (102 em crianças, e 100,3 em crianças com menos de um ano de idade) chegar a um médico o mais rapidamente possível. Para as crianças, uma vez que uma febre atinge 100,3, especialmente em recém-nascidos, a cabeça para a sala de emergência mais próximo. Febres altas que não são trazidos para baixo rapidamente pode causar danos cerebrais, desidratação grave, e até mesmo a morte. Um médico será capaz de monitorar você ou seu filho, baixar a febre, e empurrar um IV de líquidos para manter o corpo hidratado.

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