Ganho de peso como um efeito colateral de Valium

Os efeitos colaterais do Valium que contribuem para o ganho de peso são sonolência e letargia. Você pode estar muito cansado para participar de sua rotina normal de exercícios durante o curso do tratamento. A FDA recomenda que o tratamento com Valium para até quatro meses- quatro meses de inatividade pode resultar em ganho de peso.

Considere o uso de tão pouco Valium possível. O seu médico pode prescrever duas doses de 10 mg por dia. Você pode achar que você está se sentindo muito sono com uma dose tão alta. Pergunte ao seu médico sobre a redução de sua dose para se sentir mais ativo. Você também pode considerar tomar apenas tomando Valium quando você se sentir muito ansioso como uma medicação de resgate. Tomando Valium desta forma irá minimizar os efeitos colaterais que podem contribuir para o ganho de peso.

Comer alimentos saudáveis ​​com moderação enquanto estiver a tomar Valium para evitar ganho de peso. Snack em alimentos que são ricos em vitaminas e pobre em calorias, como cenouras e aipo. Evite alimentos salgados e beber oito copos de água por dia para reduzir o peso da água. Tenha em mente que alguns alimentos podem aumentar os níveis de ansiedade. A cafeína, álcool e carne tratada com hormônios podem causar ou agravar a ansiedade. A deficiência de magnésio pode causar ansiedade.

Pergunte ao seu médico sobre outros medicamentos ansiedade para uso a longo prazo. Valium pertence a uma classe de medicamentos altamente viciante chamados benzodiazepinas. anti-depressivos tricíclicos e inibidores da recaptação da serotonina (SSRIs) são frequentemente prescritos para tratar a ansiedade e são conhecidos pelas suas propriedades de ganho de peso. Os beta-bloqueadores não causam ganho de peso, sonolência, letargia ou vício. No entanto, os medicamentos beta-bloqueadores são usados ​​para controlar a taxa cardíaca e podem causar outros sintomas, tais como a pressão sanguínea baixa.

A dependência pode ser um problema se você já ganhou peso depois de começar Valium. Se você tem tomado Valium por mais de quatro semanas, é imperativo que você afastar-se da medicação sob a orientação do seu médico. Isso deve ser feito lentamente para evitar os sintomas de abstinência que podem incluir ataques de pânico, ansiedade, insônia e convulsões. Você pode retomar o seu regime de exercício, uma vez que são livres de Valium. Você pode achar que as endorfinas liberadas durante o exercício reduzir os níveis de ansiedade melhor do que qualquer medicação.