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Como parar um ataque de asma

Às vezes um ataque de asma pode ser interrompido se você relaxar, utilizar o seu inalador e respirar de forma eficaz. Outras vezes, o tratamento para um ataque de asma requer uma viagem para o hospital. A chave é bom planejamento, para que você saiba o que fazer quando um ataque ocorre.

Coisas que você precisa

  • medicamentos para asma
  • Peak Flow Meter
  • Tente não entrar em pânico. Isso fará com que seus músculos para ficar tenso, seus brônquios ao espasmo, e sua respiração se tornar superficial e rápida.



  • Inicie a respiração com lábios semicerrados. (Ver abaixo.)

  • Use o seu medidor de fluxo de pico para verificar a gravidade do seu ataque.



  • Use seu inalantes - geralmente duas baforadas de um beta agonista a cada 20 minutos.

  • Ficar longe de gatilhos, como pêlos de animais, fumaça, ar frio e perfume.



  • Avaliar a sua resposta ao tratamento. Boa resposta é uma tosse leve ou wheeze- resposta justa é uma tosse acentuada e chiado e uso suave dos músculos das costelas e pescoço para respirar. má resposta é uma tosse severa e chiado, uma incapacidade de falar, e lábios azuis e camas de prego.

  • Use seus medicamentos para asma como ordenado pelo seu médico. Normalmente, o médico irá ter-lhe dado instruções exatas sobre quais os medicamentos para uso durante um ataque. Geralmente, quando você teve uma boa resposta, continuar o tratamento com nebulizador a cada quatro horas. Para uma resposta justa, comece uma explosão esteróide oral. Para uma resposta pobre, iniciar uma explosão esteróide oral e contacte o seu médico ou vá para a sala de emergência.

  • Siga as instruções medicação cuidadosamente para reverter os broncoespasmos.

dicas avisos

  • Para bolsa-lip respirar: Feche a boca e inale pelo nariz. Sua bolsa lábios como se você estiver indo para apagar uma vela. Expire lentamente com tão pouca força possível. Seu exalar deve durar o dobro do tempo a sua inspiração.
  • Não segure a respiração entre inalação e exalação.
  • medidores de fluxo de pico são instrumentos de baixo custo que podem ser usados ​​pelo paciente para medir a função do pulmão. Eles são uma ferramenta excelente auto-cuidado e de valor inestimável para avaliar a gravidade de um ataque de asma.
  • Para mais informações sobre asma, a chamada (800) 7-ASMA durante o horário comercial, de segunda a sexta-feira, Eastern Standard Time.
  • Se você tiver dúvidas ou preocupações, entre em contato com um médico ou outro profissional de saúde antes de se envolver em qualquer atividade relacionada à saúde e dieta. Esta informação não é pretendida como um substituto para o conselho médico profissional ou tratamento.
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