Se calos e pontos duros sobre os pontos de pressão pé de causa, lixar é uma opção para aliviar aqueles. Meu assistente do podólogo usou uma ferramenta rotativa para sand aqueles para baixo. Ela disse que poderia ser feito em casa. Agora eu usá-lo a cada dois meses sobre os meus pés.
Coloque um pouco de lixa luz na ferramenta rotativa. Ligue a ferramenta em perto de uma cadeira onde você vai sentar-se ou usar uma ferramenta sem fio.
Traga o seu pé para cima seu joelho para trabalhar nele. Identificar os pontos com calos duros. Esta poderia ser áreas ásperas ao redor dos calcanhares, calos nas pontas dos dedos em martelo, ou calos causados pela pressão dos sapatos ou sandálias.
Comece tocando suavemente a pouco lixar rotativo para bruto local, endurecido. Levanta-a, em seguida, toque o calo novamente, em seguida, levante-a. Não segure-lo continuamente contra o calo. Isso cria muito atrito.
Após cerca de três vezes, pausar e testar o local com o polegar. Isso testa para o acúmulo de calor e o progresso da remoção de calos. Descansar o local se ele se sente quente. Trabalho em um calo diferente, em seguida, retornar para o primeiro.
Repetir a lixar, com pausas frequentes para verificar a existência de sobreaquecimento ou qualquer dor. remover gradualmente as camadas endurecidas de pele.
Não remova o calo totalmente. Deixe um pouco do espessamento da pele para proteger o pé. Lixar muito profundamente poderia romper a pele e causar o pé a sangrar.
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