dor na mama, também chamado de mastalgia, é uma aflição comum para as mulheres. Segundo a Clínica Mayo, dor mamária pode afetar até sete em cada 10 mulheres. Quando a dor de mama é grave, que pode impactar negativamente a uma mulher de saúde, trabalho e vida social. Existem várias causas de dor na mama, bem como vários remédios caseiros mulheres podem fazer-se para ajudar a aliviar sua dor no peito.
dor da mama pode ser cíclico ou não cíclico. dor mamária cíclica está relacionada com o ciclo menstrual mensal de uma mulher e é causada principalmente por alterações normais nos níveis hormonais. Com dor cíclica do peito, a dor ocorre em ambas as mamas e é geralmente descrito como aborrecido e dores. Em dor mamária não cíclica, a dor é geralmente um aperto ou queimação e afeta as mulheres na pós-menopausa.
Certos tipos de alimentos, bebidas e medicamentos pode afetar a dor cíclica do peito, incluindo cafeína. De acordo com a mulheres para mulheres, cafeína contém metilxantina, uma substância química que pode resultar em edema microscópica, fazendo com que os vasos sanguíneos se dilatam. O inchaço pode piorar a dor do peito. ingestão de cafeína também pode causar flutuações nos níveis hormonais, que podem causar cistos mamários e dor no peito.
Tem havido pouco estudo científico para provar os efeitos da cafeína sobre a dor do peito. No entanto, um estudo realizado pelo Departamento de Cirurgia da Duke University Medical Center sobre os sintomas da doença fibrocística da mama mostrou que uma redução substancial no consumo de cafeína causou uma maioria de pacientes para relatar uma diminuição ou ausência em sua dor mamária.
Se você está experimentando a dor do peito, considere eliminar ou reduzir a quantidade de cafeína em sua dieta durante três a quatro meses para ver se ele vai afetar o seu nível de dor. De acordo com o Centro Médico da Califórnia Pacífico, uma xícara de café pode ter até 164 m de cafeína por xícara, e 12 onças de refrigerante pode ter até 55 m de cafeína. Mesmo certos medicamentos, incluindo Excedrin, contêm níveis significativos de cafeína.
Se você achar que reduzir a sua ingestão de cafeína não causa alívio da sua dor no peito, outros remédios caseiros poderia ajudar. Tente usar compressas quentes ou frias, vestindo um sutiã de apoio e diminuindo a quantidade de gordura na sua dieta. Usar um analgésico over-the-counter baixo em cafeína, tais como Tylenol. Se estas auto-tratamentos não causam alívio da sua dor na mama, consulte o seu médico para aconselhamento adicional.
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