Plano de proteína em pó e enxaqueca

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Mais do que apenas uma dor de cabeça regular que pode ser causada pelo stress, da tensão muscular no pescoço e ombros ou seios mesmo bloqueados, dores de cabeça de enxaqueca podem ser desencadeadas por hereditariedade, níveis hormonais, medicamentos de prescrição, condições ambientais e alergias. As pessoas com enxaquecas têm, frequentemente, sensibilidade à luz e som, eles podem sentir dor em apenas um lado da cabeça, tonturas, visão turva e qualquer outra condição que se relaciona com o fato de que o cérebro controla os nossos corpos. Enxaqueca pode durar de algumas horas a alguns dias e são geralmente incapacitating- eles podem ocorrer tantas vezes quanto várias vezes por semana para algumas vezes por mês.

Para a maior parte, sim- no entanto, como com qualquer suplemento há um perigo de toxicidade ou interacções medicamentosas negativas. A maioria dos pós de proteína têm vitaminas e minerais nos mesmos, bem como qualquer um de soja, soro de leite, caseína, ovo ou outra forma de proteína que tenha sido reconstituída na forma de um pó. Sempre leia os rótulos e consultar com um médico sobre quaisquer suplementos que está a tomar para garantir que as overdoses não ocorrem.

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proteína em pó também são apregoados como sendo bom para a saúde do coração e reduzir o colesterol ruim. Estes e outros suplementos, no entanto, também têm sido associados a enxaquecas, insônia, depressão e transtorno bipolar. Essencialmente, o que acontece é excesso de proteínas, vitaminas e minerais levar à perda de neurotransmissores que mantêm a química do cérebro em equilíbrio.

A maioria das pessoas que tomam proteína em pó não sentir quaisquer efeitos secundários negativos, mas se você sofre de enxaqueca, tendo estes pós, você deve considerar parar o suplemento. O excesso de proteína em sua dieta também pode ser desgastante para seu fígado e rins. O excesso de proteína pode causar um desequilíbrio na química do cérebro e levar a enxaquecas.

Em geral, as pessoas que não tomam bastante proteína a partir de alimentos para satisfazer as necessidades individuais do seu corpo podem se beneficiar de um plano de proteína em pó. No entanto, se você começar a sentir dores de cabeça da enxaqueca ou um aumento da mesma, você pode querer fazer uma pequena experiência em si mesmo para verificar se o suplemento é realmente a causa. Se parar de tomar o pó de proteína e suas dores de cabeça diminuir, você pode ser um daqueles que têm uma reacção negativa ao pó de proteína e deve encontrar outros meios de satisfazer as suas necessidades alimentares.