A enxaqueca é muito mais do que uma dor de cabeça. Esta condição pode ser debilitante. Além de uma dor de cabeça severa, o sofredor de enxaqueca pode sentir náuseas, diarreia, sensibilidade à luz e muitos outros sintomas desconfortáveis. Felizmente, há muitas maneiras de prevenir e tratar enxaquecas.
Tomar remédio de alívio da dor, logo que os sintomas da enxaqueca começar é a melhor maneira de lidar com a dor. Exemplos deste tipo de medicamentos incluem os fármacos anti-inflamatórios não esteróides, tais como ibuprofeno ou aspirina e medicamentos anti-náuseas.
Se você experimentar enxaquecas freqüentes, pode ser uma boa idéia de olhar para medications- preventiva estes medicamentos são tomados regularmente e pode reduzir a frequência de enxaquecas ou pelo menos torná-los menos debilitante. Exemplos incluem antidepressivos e betabloqueadores, embora existam muitos tipos diferentes.
Há outras maneiras de lidar com enxaquecas. Dormir o suficiente e ser capaz de relaxar são benéficos. Tente evitar sentindo estressado demais, e ter tempo todos os dias para relaxar. salas escuras são melhores para descansar, especialmente se o quarto é calma se alguém sente uma enxaqueca chegando. Naquela época, um bloco de gelo envolto em tecido ajuda- pode colocá-lo em áreas dolorosas e aplicar pressão suave para diminuir a dor.
O exercício regular é bom para enxaquecas prevenção, como é uma dieta saudável. Certos alimentos, tais como os adoçantes artificiais, o excesso de álcool e cafeína, deve ser evitada. Conversando com um médico pode ajudar a determinar outros itens que devem ser evitados.
Formas alternativas de terapia, tais como acupunctura ou massagem, pode também ser benéfica. Antes de embarcar em qualquer forma de tratamento, no entanto, converse com seu médico sobre possíveis causas e formas de tratamento.
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