Dicas sobre a vida com um cônjuge Bipolar

No transtorno bipolar, uma pessoa muitas vezes experimenta mudanças de humor de mania - um sentimento elevado, muitas vezes eufórico - à depressão. Um paciente pode experimentar hipomania, uma forma mais suave de mania, ou mania disfórica, que é uma mania mista. Em um episódio misto, um paciente experimenta sintomas de mania e depressão ao mesmo tempo. Existem quatro subtipos do espectro bipolar: bipolar I, bipolar II, não especificados de outra forma (NOS) e ciclotimia, uma forma mais suave de bipolar II. O distúrbio geralmente se apresenta na adolescência ou início da idade adulta, mas ocasionalmente se apresenta na infância.

O transtorno bipolar pode ser gravemente incapacitante para o paciente e difícil para os seus outros significativos. Ao compreender a doença e fazendo algumas modificações, você pode ajudar o seu cônjuge ea si mesmo. Uma das competências-chave para saber se você tem um cônjuge bipolar é a capacidade de reconhecer os gatilhos e sintomas bipolares. Reconhecendo comportamentos que surgem de fatores ambientais contra comportamentos que surgem a partir da doença em si é importante também. É importante, também, para não tomar qualquer coisa que um paciente bipolar diz ou faz pessoalmente. A capacidade de separar suas emoções a partir de ações de uma pessoa bipolar é a chave para o seu próprio bem-estar emocional.

Medicação desempenha um grande papel na estabilidade de qualquer pessoa com transtorno bipolar. Um dos perigos da medicação é que a pessoa com transtorno bipolar muitas vezes quer parar de tomar a medicação quando ele ou ela começa a sentir os efeitos positivos da medicação. Gentilmente ajudando seu cônjuge lembrar que a razão pela qual ele ou ela está se sentindo tão bem é por causa da medicação é útil para o seu cônjuge. Então, é ajudá-los a permanecer na sua medicação.

Alguns casais recomendo fazer uma lista de sintomas do cônjuge bipolar e tentar chegar a acordo sobre quando o cônjuge bipolar precisa procurar ajuda. O cônjuge saudável, eventualmente, torna-se muito bom em sintomas reconhecendo e pode jogar um papel importante em ajudar o cônjuge bipolar procurar ajuda. Se um casal se senta e cria um plano antes do tempo e adere ao plano, ele pode ajudar a tomar decisões mais fáceis para o parceiro saudável. Se a despesa é um problema, cônjuges saudáveis ​​devem manter seu nome em todas as contas financeiras e também lidar com as finanças. Considere, também, dando procuração para o cônjuge bem saudável para que ele possa tomar decisões quando o cônjuge bipolar não é capaz de fazer.

Assim como o seu cônjuge bipolar precisa de uma equipe de suporte, você também. Procure grupos de apoio, terapia, fóruns Internet e listas de e-mail. Falar com a família e amigos. Participar de atividades e têm interesses longe de seu cônjuge. Não se deixe ser engolido pela doença. Não deixe que a sua vida tornar-se tudo sobre a doença. Tente encontrar uma saída. Outras actividades e interesses são cruciais para ajudá-lo a obter através dos tempos difíceis.