Como parar Sinus drenagem
Se você sofre do resfriado comum, sinusite ou alergias, você provavelmente está incomodado com a drenagem do seio constante. Por mais desconfortável que seja, o tratamento para a maioria dos problemas de sinusite envolve a drenagem dos seios. Os mais eficazmente os seios podem drenar, quanto mais cedo a infecção se foi, e quanto melhor você vai se sentir. Uma vez que a infecção foi debelada, drenagem vai parar. Segundo os médicos da Clínica Mayo, remédios caseiros são muitas vezes todo o tratamento que pode ser necessária. Há uma série de tratamentos que você pode fazer em casa para limpar as passagens do seio e obter alívio.
Identificar gatilhos para que você possa evitá-los. De fumo, pó, pólen, do molde e químicas fumos são irritantes comuns que causam a inflamação no nariz. O fumo do cigarro, em particular, faz com que mais muco para ser produzido. Se você é sensível para moldar, remover quaisquer plantas do seu quarto. Mantenha seu quarto bem ventilado durante a noite.
Beba muita água. É importante manter-se hidratado, como a água dilui o muco e pode ajudar a reduzir a quantidade de drena para baixo em sua garganta. Esta condição, conhecida como gotejamento pós-nasal, tende a piorar à noite, quando você está deitado. A drenagem muitas vezes desencadeia tosse, de modo a manter a cabeça elevada quando dorme.
Irrigar seus seios com uma mistura de água e solução salina, ou fazer a sua própria mistura, adicionando um quarto de colher de chá de sal para um copo de água. Verter a mistura numa pequena garrafa de apertar ou orelha ou nariz de uma seringa, e esguichar no nariz. Você pode querer fazer isso em pé sobre uma pia do banheiro. Este limpa a cavidade do seio de ambos os muco e irritantes.
Inalar vapor várias vezes ao dia. Ferver uma panela de água, e despejar a água numa taça grande afundar ou com um dreno fechado. Coloque uma toalha sobre a cabeça e respirar o vapor. Umidificação do ar, especialmente à noite, é outra alternativa.
Tome um anti-histamínico over-the-counter ou descongestionante nasal para secar seus seios, especialmente se o problema é causado por alergias. Reduzir a inflamação das passagens nasais pode melhorar a drenagem do seio. Escolha um descongestionante com a pseudoefedrina ingrediente. Um expectorante também trabalha para muco fino para que ele drena mais rapidamente.
dicas avisos
- Verifique com o seu farmacêutico que over-the-counter medicamentos não vai reagir negativamente com quaisquer medicamentos que você pode tomar.
- Evite comer alimentos picantes que promovem a drenagem do seio excessiva.
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