Como tratar a bronquite

Tomar medidas para reduzir a sua exposição a toxinas. Evite fumar e respiração no fumo passivo, ficar dentro de casa, tanto quanto possível durante os períodos de elevada poluição atmosférica, e usar a máscara facial e proteção adequadas, se você trabalha com produtos químicos ou outros irritantes.

Use um umidificador ou vaporizador para adicionar a umidade do ar. Isso vai ajudar a soltar as secreções e ajudá-lo a respirar mais fácil.

Coloque uma garrafa de água quente ou um pano úmido quente em seu peito e costas. Isto irá reduzir a inflamação e é particularmente útil durante a noite, quando você quer dormir.

Cubra o nariz ea boca com um lenço se você deve ir para o ar frio. O frio pode agravar ainda mais a bronquite.

Evitar o uso de um supressor da tosse, exceto à noite. Você precisa tossir, a fim de trazer secreções.

Tome os medicamentos conforme as instruções. Se você está tomando antibióticos para uma infecção bacteriana, tome a dose inteira, mesmo se você começar a se sentir melhor antes de ser concluída.

Use aerossóis e inaladores como dirigido. Não utilize uma dose maior do que o indicado e não use mais frequentemente do que o prescrito. Isso pode causar efeitos colaterais.

Fale com um médico naturopata ou médico de clínica geral sobre suplementos dietéticos como goldenseal, equinácea, prata coloidal, zinco, coenzima Q10, e vitaminas A e C.

Melhorar sua dieta. Beba bastante líquidos, como água, chás de ervas e sopas.

Eliminar ou reduzir a ingestão de alimentos formadores de muco, tais como produtos lácteos, farinha branca, frutas doces, açúcar e alguns alimentos processados, e evitar as substâncias que provocam reacções alérgicas.