A ternura do peito é um sintoma doloroso de ambos gravidez e PMS. Enquanto algumas mulheres não experimentam dores nos seios, muitos acham que a ternura que ocorre durante a gravidez é muito pior do que em PMS. sensibilidade mamária é causada principalmente por alterações hormonais que ocorrem no corpo, e durante a gravidez não são aumentados os níveis de hormônios.
sensibilidade nos seios durante a TPM ocorre devido ao aumento da produção de estrogénio e progesterona. Estes hormônios aumentam pouco antes da menstruação começa, fazendo com que o crescimento das glândulas mamárias no peito. Isto resulta em sensibilidade ou inchaço doloroso. A dor começa pouco antes da menstruação e desaparece durante ou logo após a menstruação está completa. O quadro se agrava se houver um histórico familiar de mama ternura dolorosa, ou se sua dieta consiste de altos níveis de gordura ou cafeína. (Ver Referências 1)
Após a concepção, canais de leite começa a formar na mama e que vai aumentar em tamanho devido à acumulação de gordura. Isso fará com que os seios de mudar de forma e ser sensível, dolorido e inchado. Os seios vai continuar a crescer durante a gravidez, por vezes, aumentando dois tamanhos do copo. As glândulas mamárias crescentes e peso extra contribuirá para a ternura do peito. As alterações hormonais também são responsáveis, fazendo com que mais fluxo de sangue e a alteração do tecido mamário. (Ver referências 2)
Durante PMS, os seios ficam densa e macia. A dor é em qualquer lugar de leve a grave. Eles podem se sentir pesado e ser sensível ao toque. Todos estes sintomas ocorrem durante a gravidez, bem como, a não ser com o desconforto adicional de mamilos sensíveis e coceira. Há também começará a ser veias visíveis no peito, bem como a aréola maior e mais escura, a área ao redor dos mamilos. Pode haver visíveis solavancos na aréola também, como os seios estão se preparando para a amamentação.
A ternura de mama que é experimentado durante a gravidez e PMS são muito semelhantes. A sensibilidade resultante da gravidez é geralmente mais intensas do que a sensibilidade resultante do PMS, e isso é combinado com alterações visíveis para o peito. Normalmente, se a ternura do peito não desaparecer depois de duas semanas, é provável que o resultado da gravidez ou uma doença grave.
Para aliviar seios doloridos durante a gravidez, usar um sutiã com boa sustentação. Mudanças na dieta irá ajudar também. Limite a ingestão de gordura e chocolate e comer alimentos ricos em fibras. Para as mulheres que não estão grávidas, mas ainda sofrem de sensibilidade nos seios durante a menstruação, analgésicos também podem ser uma opção. Alguns médicos podem prescrever pílulas anticoncepcionais para ajudar com o equilíbrio hormonal. Tomando pílulas de água antes da menstruação também pode ajudar a reduzir o inchaço.
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