Sinais e sintomas de um abaulamento disco

Um disco de abaulamento define a aparência de um disco que tem deslizado ou de outra forma abaulada para fora de posição. Localizado entre as vértebras da coluna vertebral, discos fornecer amortecimento e proteger as extremidades dos ossos contra esfregando uns contra os outros. À medida que envelhecemos, o desgaste sobre esses discos reduz seu tamanho e capacidade de amortecer as vértebras das costas, o que muitas vezes leva à rigidez e limitação dos movimentos. Um disco de abaulamento difere de um disco herniado em que o abaulamento disco permanece intacta e um disco herniado literalmente se abre, ou é rompido, rasgada ou danificada de alguma forma que permite que a substância do tipo gel no interior do disco para sobressair.

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Um dos sintomas mais comuns de um abaulamento disco é a dor nas costas. discos abaulamento muitas vezes ocorrem na região lombar. Suave, pulsante ou dor nas costas afiado pode resultar a partir do disco pressionando contra nervos, ou uma beliscadura de um nervo. Muitas pessoas sofrem o que é chamado ciática, que é uma condição muitas vezes causada por um abaulamento disco pressionando os nervos que inicia afiada, esfaquear e viajar dor nas costas para as nádegas e muitas vezes abaixo da parte traseira da perna (ou às vezes até as duas pernas) . As tentativas de se mover, sentar-se, mudar de posição ou deitar-se agravar a dor. Outro sintoma de um abaulamento disco é a incapacidade de se dobrar para a frente ou até mesmo endireitar a coluna de suporte em posição vertical, sem causar dor severa. Muitos indivíduos que sofrem de um abaulamento disco também sentir dormência no braço (s) ou perna (s). Fraqueza nos braços ou pernas também pode ser notado, dependendo da localização do disco abaulamento.

De vez em quando, podemos ajustar a nossa volta levantar um objeto muito pesado porque não usar ergonomia corporal adequada ou técnicas de elevação. No entanto, os indivíduos que levantar objectos todos os dias (independentemente do seu peso ou tamanho) têm um risco aumentado de um abaulamento disco por causa do desgaste excessivo sobre os discos. As pessoas que estão com sobrepeso ou obesos podem experimentar um abaulamento disco por causa da constante pressão colocada sobre as vértebras. Repentinas, movimentos de torção rígidos também pode causar um disco saliente, especialmente quando levantar objectos pesados, e mesmo disco que salta (a partir de uma superfície para outra) pode também solicitar que um disco de deslizamento para fora do lugar. idosos são mais propensos a lesões de disco por causa de processos de doenças degenerativas, bem como o fato de que à medida que envelhecemos, os discos geralmente perdem o seu tamanho e capacidade de amortecer as vértebras.

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Na maioria dos casos, o tratamento envolverá paciência. Na maioria das vezes, um abaulamento disco vai curar a si mesmo ao longo do tempo. No entanto, os tratamentos para aliviar a dor pode envolver banhos quentes ou o uso de uma almofada de aquecimento, ou compressas de gelo colocados sobre a área afectada durante períodos curtos de tempo (não mais do que 20 a 30 minutos a no tempo). medicamentos sem prescrição são muitas vezes sugerido para alívio da dor menor, mas os medicamentos para reduzir o inchaço ou relaxamento muscular rápida ao redor da área afetada pode ser prescrito.

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Enquanto não há um método garantido para evitar um disco escorregou, abaulamento ou hérnia, você pode reduzir suas chances de sofrer de um usando técnicas de elevação adequadas, o que significa observando sua postura, usando os músculos das pernas e mantendo os músculos abdominais dobrado e apertado ao levantar . O exercício regular também é essencial para promover e manter um bom controle muscular e tom.