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Como medir Meias de compressão

Vestindo meias de compressão pode ser um fator chave no plano de tratamento para uma variedade de condições médicas. Segundo a Clínica Mayo, meias de compressão são comumente usados ​​para combater os sintomas de edema, ou inchaço nas pernas, e veia condições como varizes, trombose venosa profunda e embolia pulmonar. Para meias de compressão para funcionar corretamente, as meias devem ser caber especificamente para o indivíduo vestindo-los. Com meias de compressão disponível em qualquer altura do joelho, estilos coxa-alta ou meia-calça, homens e mulheres podem escolher uma meia de compressão que melhor se adapta seu estilo de vida.

Coisas que você precisa

  • fita métrica de costura


  • Determinar que tipo de meia de compressão que você quer usar. meias até o joelho são geralmente mais fáceis de usar, à medida que atingem até um pouco abaixo do joelho. Como meias coxa-alta chegar a mais do joelho até o meio da coxa, eles podem causar desconforto com o aumento da tensão ou o risco de cair. estilos meia-calça são geralmente usados ​​por mulheres em um ambiente profissional. Considere o seu estilo de vida e necessidades no momento de decidir qual o tipo de meia de compressão irá funcionar melhor.

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    Vídeo: Como medir meias de compressão - Futura Saúde

    Comece com a menor parte da perna --- a circunferência do tornozelo. Meça o seu tornozelo logo acima do osso do tornozelo. Certifique-se de que enquanto você está medindo, a fita é reta e fica plana. colocação Crooked ou uma fita métrica torcida poderia levar a medições imprecisas.



  • Meça a vitela no seu perímetro de uma dimensão adequada. Se você está tendo dificuldade em encontrar a maior parte de seu bezerro, tomar uma série de medidas abaixo do joelho, a partir de seu bezerro menor até meados de bezerro. Compare estas medições para determinar a sua maior circunferência da panturrilha.

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    Meça a coxa no ponto de maior circunferência. Você vai precisar de se levantar para tomar esta medida.

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    Meça o comprimento de toda a sua perna. Com base em suas preferências para o estilo de meia de compressão, você tem duas opções em tomar esta medida. Se preferir meias até o joelho, executar a fita métrica na parte de trás do seu joelho para a base do seu calcanhar. Para meias coxa-alta, levante-se e medir a partir do topo de sua coxa para a base do seu calcanhar. Você pode precisar de ajuda para medir o comprimento de sua perna para meias de compressão coxa-alta.

dicas avisos

  • Para combater qualquer inchaço, medir suas pernas na parte da manhã. Se você estiver enfrentando problemas com edema, tentando medir as pernas na parte da tarde pode se revelar infrutífera, devido à retenção de líquidos.
  • Não use sapatos durante a medição de meias de compressão.
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