Alternativa Herbal para Lexapro

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Muitas pessoas não sabem que os medicamentos prescritos que usamos hoje são derivados de plantas. De acordo com "O Diretório Herbal Holística" por Penelope Ody, ervas têm produtos químicos especiais que afetam o corpo de maneiras diferentes. Alguns têm produtos químicos para diluir o sangue, enquanto outros têm substâncias químicas que podem aumentar o fluxo de sangue. Certas combinações de ervas podem trabalhar juntos para reduzir os sintomas que vêm com depressão ou liberar endorfinas para permitir que sentimentos de calma e felicidade.

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Beber chá quente em si é calmante. Uma receita é chá gentian root. Você precisa ½ onças. finamente picada casca de álamo e ½ onças. gentian root. Íngreme ambos ervas em 2 litros de água por 15 minutos. Em seguida, adicione ½ onças. agrimony e ½ onças. centaury. Ferver por 10 minutos, arrefecer e estirpe. Se quiser, adicione o mel para adoçar. A dosagem é de 3 a 4 tbsps entre as refeições. Leve à geladeira qualquer parte não utilizada, que deve ficar fresco por duas semanas, e reaquecer conforme necessário. Além disso, tente chá de alecrim-sábio. Ferver 2 copos de água com uma colher de chá. alecrim e 1 colher de chá. sábio. alecrim fresco e sálvia são as melhores. Íngreme durante 5 minutos, estirpe, e beber esta diariamente. Por último, você pode fazer chá de cravo. Comprar qualquer sálvia, camomila ou chá de hortelã, e prepará-lo de acordo com as direções. Adicionar dentes esmagados e uma pitada de pó de ginseng.

Se você não é um fã de chá, você pode preferir tinturas. Um populares tintura anti-depressivo encontrada em holisticonline.com requer 1 colher de chá. tintura de folhas de erva de São João e ½ colher de chá. tinturas de raiz de alcaçuz, raízes de ginseng e folhas de erva-cidreira. Em seguida, misture todos os ingredientes, e tomar um conta-gotas, três vezes ao dia. Erva de São João ou raiz kava kava em cápsulas pode ajudar a depressão. Tome as cápsulas como sugerido no rótulo. Cápsulas que contêm uma quantidade concentrada de assimilar erva seca em seu corpo facilmente e pode ser mais eficaz para você. Todas as ervas podem ser encontrados em sua loja de alimentos saudáveis. A depressão é uma doença grave. Procurar a ajuda de seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer remédio herbal.